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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Além das funções biológicas, a respiração também é a primeira porta para a conexão do corpo e mente. Quando você gentilmente lidera seus pensamentos para uma atividade sobre a qual tem apenas controle parcial, como a respiração, seu corpo aprende a prestar atenção em si mesmo, tomando consciência de coisas que antes não havia percebido, como dores e desconfortos. Não é atoa que a respiração é o primeiro "mantra" que se aprende na meditação! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao — essa e +350 mil no app Ahazou
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Provindo de tradicionais disiplinas físicas indianas, a prática do yoga prega pelo equilíbrio entre o corpo e a mente nas mais diversas áreas da vida humana - não só ao exercitar-se. Yoga também instrui a ter respeito e harmonia nas ações, pensamentos e palavras que dirigimos ao próximo 🌱💮 #AhazouSaude #yoga #curiosidades #ensinamentos #yogalife #meditation #harmonia #equilibrio

Sim, as aulas de Yoga também podem ser feitas pros pequenos! Essa prática para as crianças estimula a criatividade, a autoconfiança, o relaxamento e tranquilidade. Crianças muito agitadas conseguem ter um momento de foco e concentração, prestando atenção no corpo e nos seus movimentos! ??❤️?? #yogainfantil #yogaparacriancas #AhazouSaude #yoga #namaste #AhazouSaude

Venha restaurar o seu equilíbrio emocional e fazer uma limpeza energética com o yoga. Agende uma aula experimental! ✨🤩
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É hora de se desafiar!
Faça o seu agendamento!🥰

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Você pode fazer sequências de repetição que contribuem bastante com o alcance de quietude e serenidade nas práticas meditativas?
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