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Pode deixar que cuidamos disso, entregaremos em sua residência nossos maravilhosos bolos. Bolos de coco, chocolate, laranja, limão, cenoura com cobertura de chocolate e outros. Para mais informações ligue e consulte nosso cardápio. (inserir número). #bolo #bolosdecorados #cafedamanha #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Colorante encontrado em vegetais e frutas de cor laranja, amarelo e verde escuro. É fonte de vitamina A ou como antioxidante, auxilia na proteção das células contra os radicais livres #contraocancer #ahazou #dicaalimentar #cenoura
Quando voltamos do treino geralmente estamos com muita fome, o sanduíche de atum além de ser saudável ele sacia e o pouco calórico. 2 fatias de pão integral 2 colheres de sopa de patê de atum 1 folha de alface 2 rodelas de tomate 1 colher de sopa de cenoura ralada #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Sucos deliciosos, saudáveis e super coloridos! Que tal fazer um hoje? #SUCO AMARELO ? Ingredientes: 1 fatia de manga, polpa de 1 maracujá doce, 1 colher de açafrão da terra em pó, 1 colher de chá de farinha de linhaça ou chia, 200 ml de água, 1 colher de chá de mel efeitos: energético, anti-inflamatório e antioxidante #SUCO ROSA ? Ingredientes: Meia xícara de morangos, Meia pitaya rosa, 2 colheres de sopa de framboesas congeladas, 4 folhas de hortelã, 200 ml de água de coco efeitos: reduz a vontade de comer doces e é antioxidante. #SUCO LARANJA ? Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, suco de ½ limão, 1 fatia de mamão, 1 ramo de agrião, 1 cenoura pequena efeitos: antioxidante, aumenta a imunidade e da aquele up no bronzeado #SUCO ROXO ? Ingredientes: 100 gr de polpa de açaí sem xarope, 200 ml de suco de uva integral sem açúcar efeitos: energia e antioxidante #SUCO VERDE ? Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, Suco de ½ limão, 1 xícara de agrião ou 1 folha de couve, 2 colheres de sopa de salsinha picada, 1 lasca de gengibre, Hortelã a gosto efeitos: detox e da aquele up na energia Aproveite para descobrir seu preferido! #ahazou #gastronomia #hortfruti #sucos #rosa #amarelo #laranja #roxo #verde #receita #doit #diy #tutorial #dicas #detox #sucodetox #imunidade
Não é porque estamos de dieta que não podemos comer um bolo não é mesmo? Trago para vocês essa receita deliciosa, além do bolo fica maravilhoso você não sai da dieta. Ingredientes: 3 cenouras médias 3 ovos 1 xícara de leite de coco (use o leite que preferir, Pd ser até água) 2 colheres cheias de adoçante xilitol 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de coco 1/2 xícara de óleo de coco 1 colher de fermento em pó Modo de preparo: Bater a cenoura e o xilitol com todos os ingredientes líquidos no liquidificador até virar um creme grosso. Depois, adicione os ingredientes secos no liquidificador aos poucos, batendo sem parar, por último o fermento. Colocar em uma forma untada com óleo de coco. Forno preaquecido a 200 graus e vai fazendo o teste do palito até sair limpinho. Pronto! A cobertura foi chocolate 80% de cacau zero açúcar derretido no microondas. #viverbem #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico
As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico
As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 colher (chá) de curry 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 4 xícaras (chá) de cenoura picada Sal e pimenta-do-reino 6 xícaras (chá) de caldo de legumes ou de frango Raspas e suco de 1 limão para acompanhar 2 potes de iogurte natural (340 g) para acompanhar 1 colher (sopa) de coentro fresco picado para salpica Modo de preparo Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura (apito). Espere a pressão se esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva imediatamente. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Adoce seu dia com essa delícia irresistível! 😋 #bolodecenoura #ganache #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
A base da marinada é feita de três itens que variam de acordo com o tipo e carne: 🌿elementos aromáticos (ervas e especiarias); 🌿 legumes (cenoura, alho, cebola ou salsão) ; 🌿 um líquido ácido (vinhos, vinagres ou limão) ou básico (leite). #ahazoutaste #marinada #dica #marinar #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
O melhor bolo de cenoura que você vai comer está aqui esperando por você, faça o seu pedido! 🎂🤤 #ahazoutaste #bolodecenoura #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Se existe dupla mais perfeita desconheço. E aqui você encontra o melhor e mais fofinho bolo de cenoura com chocolate da região. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #padaria #ahazoutaste #bolodecenoura #bolodecenouracomcaldadechocolate
Verdade! Alguns alimentos devem ser evitados após alguns dias do clareamento. Entre as frutas estão as cítricas - que podem incomodar os dentes já sensíveis - e dentre os vegetais, os principais são tomate e cenoura. Mas a recomendação geral é não consumir bebidas ou comidas muito pigmentadas. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #clareamento #dentesbrancos

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