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frases, legendas e posts de caminhada

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É super importante que cada tutor passeie nos horários ideais com seus pets! Em dias de verão, por exemplo, opte por caminhadas na parte da manhã, após 16h e na parte da noite, que são os horários mais frescos. Assim, você evita problemas desagradáveis como exaustão ou até mesmo queimaduras nas patinhas. Lembre-se de levar água tanto pra você quanto seu pet para se manterem bem hidratados e refrescados durante o exercício! ❤ #pet #dica #verao #passeio #ahazou
Passear é muito bom e seu amigo ama, mas tome cuidado com o tempo da caminhada. Não existe uma regra de tempo fixa e cada pet tem seu limite. Então é fundamental você perceber os sinais que ele te dá para que o passeio seja divertido e sem desgaste para ele. #doglover #dogwalk #doglover #dogwalker #petsitter #AhazouPet #dicas #cuidados #passeio #passeioseguro
Você sabia que algumas atividades durante o dia podem ajudar a aliviar o stress? Encontre uma que te faça bem, como ouvir música, ler um bom livro, praticar yoga ou até mesmo fazer uma caminhada. Cuide de você e de seu bem-estar ? #stress #ahazouherbalife #bemestar #saude
Queremos te ajudar nessa nova caminhada, marque sua consulta! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
?‍♀ Mat pilates: o mais comum em academias é realizado no solo, com movimentos lentos e usa o peso do próprio corpo para executar os exercícios. ?‍♀Pilates studio: conta com diversos aparelhos e camas com molas que facilitam a execução de alguns movimentos. ?‍♀Aeropilates: combina exercícios aeróbios, como caminhada, corrida ou bike, com o mat pilates. ?‍♀Pilates no tecido: usa os princípios do Pilates com elementos de acrobacia circenses. ?‍♀Xtend Barre: perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. ?‍♀Power plate pilates: Utiliza-se a plataforma vibratória fazendo abdominal, elevação pélvica, prancha e outros exercícios do pilates ficam mais intensos e aceleram o ganho de tônus muscular. ?‍♀Garuda: inventado por um professor indiano que já deu aula para a Madonna, combina movimentos do pilates, da ioga e do gyrotonic em um treino feito com um aparelho próprio ou no solo. ?‍♀Pilates Funcional: elementos do RPG e ioga, entre outras técnicas de conscientização corporal, somam-se aos do pilates para reforçar a fixação da postura correta. ?‍♀Yogapilates: exercícios que trabalham a respiração da ioga e do pilates, sincronizando sequências dinâmicas com a respiração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #tiposdepilates #AhazouSaude
Chegou a sua vez de atingir a fluência no francês, conte com a gente nessa caminhada! #AhazouEdu #aulasdefrances #aulaparticular #cursodefrances #diadamentira
Lembre-se de se orgulhar de suas conquistas, todo caminho até elas não foi fácil, por isso não desvalorize sua caminhada. #motivacionais #ahazou #frasesmotivacionais
Uma das melhores formas para ajudar seu pai, é sugerindo que ele faça uma caminhada, pois aumenta a capacidade vital respiratória e ajuda no fortalecimento dos ossos! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #felizdiadospais #diadospais
Neste mês que se inicia que nossas forças sejam renovadas e nossa fé em Cristo direcione nossa caminhada. ?️?? Seja bem-vindo, agosto. #agosto #bemvindoagosto #AhazouFé #fé #Deus #religiao #espiritualidade #motivacional
No Dia do Combate ao Sedentarismo, temos um convite para você, que tal se mexer e dar o primeiro passo para uma vida mais saudável? 👊 Saia de casa e faça uma simples caminhada pelo seu bairro, já é um ótimo começo. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Muitas vezes não sabermos quais caminhos teremos que seguir, mas sabemos muito bem as coisas que não aceitaremos ao longo dessa caminhada. 🤔💭 #AhazouEdu #educação #filosofia #diamundialdafilosofia #pensamento #filosofos #vida #questionamento #pensamentoeducativo
Tenha sempre em mente onde você quer chegar e se cuide no processo. A caminhada pode ser longa, mas não precisa ser dolorida. #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #quote #ahazou #ahazou #AhazouInfluencer

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