Frases e Posts de bem melhor (Página 12)
Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Sabe aquela pessoa que vive de fast food, doces e calorias vazias e nunca engorda? Marque ela aqui para conhecer o melhor serviço de nutricionista da região para começar a se alimentar melhor e com mais saúde. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
Você merece um momento relaxante e revigorante para melhorar o seu dia. Então não pense duas vezes, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #terça #terçou #terça-feira
Tirar um tempo por dia para organizar a bagunça, varrer a casa e tirar pó da mobília pode te poupar de limpezas mais minuciosas durante a semana. Além disso, uma casa bem organizada estimula a sensação de bem-estar, aumentando a sua tranquilidade e melhorando o seu tempo de qualidade! #AhazouServiços #servicosparacasa #dicadeorganização #organização #limpeza #casa
Não perca tempo e venha fazer esse procedimento que acaba com as rugas e linhas de expressões do seu rosto e até mesmo para melhorar o aspecto da pele do pescoço. A técnica é bem semelhante a aplicação de botox comum, entretanto utiliza uma quantia bem menor da toxina botulínica. Agende já o seu horário. #microbotox #AhazouBeauty #botox #beleza #AhazouBeauty
Tenha certeza que seu filho terá o melhor atendimento fisioterapêutico. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário com os melhore e mais qualificados profissionais da região. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #viverbem #bemestar #fisoterapiapediátrica #fisioterapiainfantil #criança #kids
Um ambiente devidamente telado é super importante para garantir o bem-estar do seu gatinho! Eles são sempre muito aventureiros e curiosos, sempre querem passear por aí. Por isso, a melhor maneira de evitar acidentes é colocar telas nas janelas e todos os lugares pelos quais os gatinhos podem escapar. Mantenha o seu amiguinho seguro! ? #gatos #ahazoupet #dica
Ao invés disso, ofereça apoio respeitando o espaço da pessoa. Assegure que você está lá caso ela precise e faça pequenas gentilezas quando ela estiver melhorando. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Passando para lembrar que você é um privilégio e merece o melhor que o mundo pode te oferecer. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você tem pensado em tratar #rugas, melhorar flacidez e promover com ar mais jovial, uma boa ideia pode ser a combinação da aplicação de toxina botulínica e o preenchimento com ácido hialurônico em pontos específicos da #face. A toxina é indicada para o tratamento de marcas de expressão, atenuando ou eliminando as rugas. O ideal é buscar sempre resultados bem naturais, por isso a experiência e senso estético da #esteticista são fundamentais. Já no #preenchimento, utilizamos o ácido hialurônico para devolver volume em algumas áreas do #rosto ou atenuar sulcos e rugas. Existem vários tipos de ácido hialurônico, com funções e indicações diferentes. Agende sua avaliação e saiba o melhor procedimento para o seu formato de rosto! #AH #botox #combinacao #HOF #beleza #esteticafacial #ahazou #braziliangal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ahzreview
Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
Uma ótima dica para melhorar sua autoconfiança é fazer uma lista de qualidades, adicionando uma ou duas qualidades suas todos os dias durante uma semana. Isso te auxiliará na autopercepção e, consequentemente, na valorização dos seus pontos fortes que muitas vezes ficam de lado! #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
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