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Se existe um modelo de terapia que pode fazer toda a diferença no seu relacionamento, porque não tentar? É um erro pensar que só quando o problema está generalizado na relação que se deve procurar esse tipo de terapia. Com a ajuda de um psicólogo vocês podem superar traumas, questões e criar uma relação cada vez melhor. #Terapia #AhazouSaude #Casal #TerapiaDeCasal #Relacionamento #Psicologo #Terapeuta #Psicologia #SaúdeMental #ViverBem
Se você não se abre para novas tentativas e oportunidades, você não consegue caminhar para frente! ? #processos #autocuidado #falhas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
Isso pode significar que está trabalhando demais ou que passou por uma situação que demanda mais tempo para curar. O importante é notar esse sintoma e procurar ajuda profissional. Tá tudo bem não estar tudo bem, desde que você dê o primeiro passo e cuide de você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Em qualquer um dos casos, o melhor é ter uma opinião profissional! Procure um terapeuta e dê o primeiro passo na jornada do autoconhecimento. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Apesar de não serem causas comprovadas, algumas delas se assemelham muito com causas da depressão comum, que são: Mudanças do próprio organismo, Fatores Genéticos e Fatores ambientais (perda de entes queridos e rotina estressante, por exemplo). Sempre dê atenção aos sinais e busque ajuda de um profissional da área. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
O maracujá é um aliado potente no tratamento da depressão. Agindo como um ansiolítico e sedativo ele ajuda no controle da ansiedade e proporciona um sono mais tranquilo nos pacientes que fazem seu uso. Seus efeitos são obtidos através da infusão das folhas do maracujá. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bem-estar #plantas #plantasmedicinais
A menopausa pode trazer desafios emocionais, mas existem maneiras de promover a saúde mental. Priorize o autocuidado, mantenha-se ativa socialmente e procure apoio profissional quando necessário. Você não está sozinha nesta jornada. 💕✨ #SaúdeMentalNaMenopausa #EquilíbrioEmocional #AhazouSaude #viverbem #saudemental
O autoconhecimento é a sabedoria do seu eu interior e só você pode fazer isso por você!? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
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