assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Pattern , Padrão , Peach , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades — essa e +350 mil no app Ahazou
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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê.
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Feliz Dia Mundial da Fisioterapia. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #fisioterapia

A urticaria colinérgica (alergia ao calor) ocorre devido à elevação corporal e consequentemente a liberação da acetilcolina (substancia presente no suor que causa a reação alérgica). Geralmente os sintomas se manifestam de 2 a 30 minutos após a temperatura corporal se elevar podendo durar de 30 a 90 minutos. Os sintomas podem ser: inchaço da pele, coceira, queimação da pele manchas vermelhas e pequenos caroços. Em casos mais graves pode ocorrer náuseas, diarreia, dor abdominal, dificuldade de respirar e salivação. As principais áreas do copo afetadas são: parte superior do troco, pescoço, rosto e braços. Normalmente os sintomas se manifestam com a prática intensa de exercícios físicos, banhos muito quentes, calor em excesso, consumo de alimentos picantes, ansiedade e estresse. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude

Nesse mês grite para os 4 ventos: eu me amoo!! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho

Tenha tempo para cuidar da sua saúde e não da sua doença. Uma vida feliz se faz com pequenos passos diários de autocuidado! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Quem não fica feliz quando a saúde está em dia? #vidasaudavel #ahazou #saude #bemestar

Quando o assunto é câncer, quanto mais cedo for realizado o diagnóstico, maiores são as chances de cura da doença. Você sabe quais são os sinais e sintomas do câncer colorretal?
👉🏻 presença de sangue nas fezes;
👉🏻 alteração do hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre duradoura);
👉🏻 dor ou desconforto abdominal;
👉🏻 dor ao evacuar;
👉🏻 fraqueza e anemia;
👉🏻 perda de peso sem causa aparente;
👉🏻 alteração na forma das fezes (fezes muito finas e compridas);
👉🏻 presença de massa abdominal;
👉🏻 mudanças no apetite.
Ao notar os sinais, busque imediatamente avaliação médica!
#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #cancercolorretal — Quando o assunto é câncer, quanto mais cedo for realizado o diagnóstico, maiores são as chances de cura da doença. Você sabe quais são os sinais e sintomas do câncer colorretal? 👉🏻 presença de sangue nas fezes; 👉🏻 alteração do hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre duradoura); 👉🏻 dor ou desconforto abdominal; 👉🏻 dor ao evacuar; 👉🏻 fraqueza e anemia; 👉🏻 perda de peso sem causa aparente; 👉🏻 alteração na forma das fezes (fezes muito finas e compridas); 👉🏻 presença de massa abdominal; 👉🏻 mudanças no apetite. Ao notar os sinais, busque imediatamente avaliação médica! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #cancercolorretal

Curta o verão do melhor jeito possível, aproveite nossas dicas! #ahazou #verao #saude #dicas #AhazouSaude

No lugar de abrir um pacote de biscoitos na hora do lanche, que tal descascar uma fruta? A alimentação mais natural, que é composta de comida de verdade, é a melhor alternativa para quem procura hábitos mais saudáveis.
Dia pan-americano da saúde.
#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude — No lugar de abrir um pacote de biscoitos na hora do lanche, que tal descascar uma fruta? A alimentação mais natural, que é composta de comida de verdade, é a melhor alternativa para quem procura hábitos mais saudáveis. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude

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