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Posts de banana, Página 24

1) A banana é boa para o coração por serem ricas em potássio, mineral necessário para a estabilidade dos batimentos cardíacos. 2) Melhora a saúde dos olhos por causa da vitamina A em sua composição, vital para proteger a qualidade dos olhos e da visão, além de diminuir o risco de cegueira noturna. 3) Aumenta a energia do corpo após o treino por ser um alimento completo. 4) Auxilia na perda de peso por ajudar a reduzir o desejo de açúcar no organismo de maneira saudável. 5) Melhora a saúde digestiva, Uma banana possui 10% da quantidade de fibras que precisamos ingerir diariamente, sendo elas responsáveis por regular as funções intestinais. 6) Melhora o humor devido aos altos níveis de triptofano, aminoácido que ao ser ingerido é convertido serotonina, um neurotransmissor do cérebro que regula o humor e promove a sensação de bem estar. 7) Evita cãibras por sua grande quantidade de potássio. 8) Ajuda na prevenção do câncer nos rins por ser uma boa fonte de vitamina C. 9) Melhora a saúde do cérebro, pele e ossos por possuir 14% da quantidade de vitamina C que o corpo precisa diariamente. 10) Alimento acessível, fácil de carregar e com poucas calorias. E aí, gostou dos benefícios dessa frutinha que a gente ama tanto? #dicas #banana #bemestar #ahazou
Que as frutas são excelentes para os seres humanos, nós sabemos. Mas você sabia que seu cachorro 🐕 também pode comer? Algumas frutas como abacate 🥑, uvas e passas 🍇 podem causar vômito e insuficiência renal, respectivamente. Então é melhor evitá-las. Por isso, separamos 5 frutas excelentes para o seu cachorro e que vão fazer super bem para eles: 1. Melões: fonte de hidratação, rico em vitaminas A, B-6 e C. Ajuda a reduzir o câncer e é ótimo para visão e digestão; 2. Abóbora: bom para o ❤ e sistema digestivo; 3. Kiwi 🥝: fortalece os 🦴; 4. Banana 🍌: bom para o sistema imunológico e intestino; 5. Melancia 🍉: rico em água, ótima fonte de hidratação. Essas são as principais frutas que fazem bem para o seu cãozinho. O ideal é dar para ele desde filhote, assim pode criar o hábito de comer frutas com mais facilidade. Gostou da dica? Comenta aqui no post que frutas você dá para o seu aumigão! #AhazouPet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #veterinary #clinicaveterinaria #veterinario
Feita com doce de leite e banana, a combinação perfeita para te levar a loucura.😋 Entre em contato e peça já a sua. #ahazoutaste #doces #banofe #confeitaria #docinhos
Quando estamos estressados, temos uma queda na produção de serotonidade, que é hormônio responsável pelo nosso bem estar. Para combater esse cenário, podemos apostar em alimentos ricos em triptofano, aminoácido que ajuda na produção de serotonina. Mas quais alimentos possuem triptofano? Anota aí! - Abacate; - Banana; - Oleaginosas (amêndoas e nozes); - Cacau; - Aveia; - Grão de bico. Conta pra gente, qual desses você vai ir correndo comprar para mandar o estresse para bem longe? ? #estresse #alimentacao #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude
Um dos nutrientes que são eliminados do organismo por causa do álcool é o potássio, e a banana está cheia dele! Os ingredientes são: 2 pacotes de biscoito maria triturados 1/3 de xícara (chá) de manteiga derretida 3 bananas-nanicas maduras em rodelas 300g de queijo meia cura ralado 1/2 xícara (chá) de açúcar para polvilhar Canela para polvilhar Preparo: Misture o biscoito com a manteiga até formar uma farofa. Espalhe no fundo de um refratário redondo pequeno e leve ao micro-ondas em potência média por 4 minutos ou em forno convencional, preaquecido, por 12 minutos. Espalhe a banana, o queijo e polvilhe com o açúcar e a canela. Retorne ao micro-ondas em potência alta por 7 minutos ou ao forno por mais 16 minutos e sirva quente. 🍌 #AhazouSaude #receitas #ressaca #saudavel #banana #bananaescondida #nutricao #bemestar
Estamos trabalhando com encomendas de bolo de banana, aproveite para pedir o seu. 🎂🍌 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #bolodebanana
🍌Essa receita é super versátil e perfeita para acompanhar qualquer refeição, desde um lanche até o tradicional churrasco. A banana-da-terra dá o tom na salada, pois além de nutritiva, deixa sua vinagrete mais saborosa do que nunca. Você pode usar os ingredientes tradicionais de seu vinagrete preferido e adicionar a banana da terra picadinha e uma pimenta, também picada, para fazer aquela combinação perfeita com os outros ingredientes. Gostou da dica? Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #receitas #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan #vegano #bananadaterra #vinagrete
A banana 🍌 é uma das frutas mais populares do mundo. Fonte em potássio, fibras e vitaminas, ela pode ser facilmente cultivada em alguns lugares do mundo. Além de possuir vários tipos, como a banana nanica, prata e maçã, o que deixa a fruta mais acessível! Gostou da curiosidade 🍌? Comenta aqui embaixo! #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia
Existem inúmeras frutas em todo o mundo e, claro, que também existem inúmeras curiosidades sobre cada uma, por isso, hoje listamos algumas que vocês vão se surpreender: 1. Os tomates são as frutas mais populares do mundo, são produzidas cerca de 60 milhões de toneladas de tomates por ano; 2. As bananas são levemente radioativas, mas calma, para ela ser fatal você precisaria comer 100 milhões de unidades em pouquíssimo tempo; 3. Falando em bananas, a fibra da bananeira serve como material para produzir o tecido japonês chamado bashofu; 4. Os botões que prendem as pétalas das rosas são frutos e podem ser consumidos como chás, geleias e até mesmo crus; 5. As romãs podem ter mais de 1.000 sementes em uma única fruta, por isso ela é associada à fertilidade. Gostou?! Então, não deixe de acompanhar nossa página para saber mais curiosidades sobre esse mundo infinito de frutas. #frutas #ahazoutaste #banana #romã #tomates #rosas
Você pode usar a fibra da banana para fazer tecidos e papel. O tecido chamado bashofu, fabricado há muitos séculos, é feito das fibras da banana, é totalmente biodegradável e muito sustentável. As fibras em si vem da bananeira, a árvore que dá a banana, e são tecidas para a criação deste tecido especial. #curiosidades #ahazoutaste #banana #tecido
Uma fatia apenas não vai te satisfazer, com certeza, você comerá o bolo todo. 🎂🍌 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #bolodebanana
Saboreie o nosso bolo de banana e apaixone-se pelo sabor. 🎂🍌 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #bolodebanana
Nada melhor que estar com vontade de comer um doce e encontrar uma receita fitness e saudável ao mesmo tempo, né!? Então confira essa de pudim que separamos para você. 😋 Ingredientes do pudim: 1 vidro de leite de coco; 1/2 banana prata; 1 colher de chá de gengibre ralado; 1 colher de sopa de mel; 1/2 copo de iogurte natural; 3 colheres de sopa de semente de chia. • Ingredientes da gelatina: 1 manga; 1 folha de gelatina. ➡️ Modo de preparo: em um liquidificador, adicione a banana, o gengibre, mel, iogurte e o leite de coco. Despeje essa mistura em um recipiente com a chia, mexa e reserve. Agora é hora de fazer a gelatina, para isso você vai precisar triturar as mangas, juntá-las com a folha de gelatina e reservar. Coloque essa gelatina em um copo e deixe gelar. Após isso é só acrescentar o pudim de chia e levar para a geladeira novamente até gelar e firmar. Gostou da receita? Compartilhe com algum amigo.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Essa receita é para você que ama um doce, mas está de dieta e precisa ficar de olho no açúcar. Continue lendo e confira como preparar. ➡️ Ingredientes: 1 ovo; 2 colheres de sopa de leite vegetal; 1 pitada de sal; 2 bananas; 4 fatias de pão integral; 1 colher de mel; 1 colher de chá de cacau em pó; água a gosto. ➡️Como preparar? Para fazer essa receita, você irá começar batendo levemente o ovo, após isso adicione o leite, a canela, misture bem e reserve. Pegue as bananas e corte-as ao meio. Agora é hora de pegar as fatias de pão e passar na mistura com canela. Coloque-as em uma panela antiaderente, recheie com as bananas e cubra com a outra metade dos pães. Tampe a frigideira e deixe cozinhar. Quando estiver pronto é só despejar a calda, que você vai fazer utilizando mel, cacau e um pouco de água. Após isso é só aproveitar cada mordida. Gostou da dica? Compartilhe com um amigo fit.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida

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