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Pesquisas mostraram que pessoas que comem mais queijo tem um risco 14% menor de desenvolver doenças cardíacas do que aqueles que raramente comem queijo. Isso porque o queijo contém ácido linoleico, que aumenta a quantidade de colesterol HDL, considerado "bom", e diminui os níveis de LDL, o colesterol "ruim". E além disso, ele pode ter um efeito protetor no coração. Você gosta de queijo? Conta pra gente nos comentários. 📢🧀 #vocêsabia #curiosidades #queijo #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Existem estudos que dizem que a barba dá ao homem um semblante mais maduro e experiente, aumentando a credibilidade e poder de persuasão. Mas, afinal, ter uma barba pode mudar a vida de um homem? Dependendo do perfil de quem a usa, a barba faz com que o homem pareça mais velho (maduro). Além de comprovar o fato de que as mulheres gostam mais de homens barbudos. Atualmente a barba tem mostrado um homem confiante, além de proporcionar credibilidade! #barbearia #barbeiro #barba #ahazou #beleza #autoestima
A massagem faz com que a circulação sanguínea aumente. Com isso, a presença dos glóbulos brancos que são responsáveis pela proteção de doenças também aumentam, fortalecendo assim nosso sistema imune. Aproveite esses e outros benefícios vindo fazer uma sessão conosco. Venha já. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta
Cobrança pelo sucesso; Cobrança nos relacionamentos; Cobrança pela qualidade de vida; Cobrança no trabalho; Cobrança na família; Cobrança na questão profissional; Cobranças geradas por incômodos. Essas cobranças tiram a saúde mental. Drenam as nossas energias. Cansam a nossa mente. Aumenta o stress. Prejudica o nosso raciocínio. São cobranças que se originam das pressões que fazemos em nossas vidas. De onde vêm essas cobranças? Por que tanta exigência de si? Por que esse maltrato consigo mesmo? O que elas têm gerado? São questões que cada indivíduo ansioso que vive em constante pressão deve fazer para si mesmo. Quando essas cobranças aparecem, a sua mente fica inquieta, com pensamentos acelerados, preocupados, inquietos etc. #saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #cobranças #ahazousaúde
Se tem algo que precisa ser evitado é o consumo de doces. O maior vilão é a alta taxa de glicemia, e os doces fazem justamente o que não pode acontecer: aumentam a glicemia. Portanto, evite o consumo, mas caso coma, faça isso após uma refeição salgada e em doses moderadas. #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Você sabia que existem vários tipos de insulfilm? Conheça os diferentes tipos, e escolha o melhor para você! Película básica: É a mais popular e mais em conta do mercado, entretanto sua qualidade não é a melhor. Avançada bem parecida com a básica, porém, conta com proteção solar, conforto térmico de qualidade um pouco melhor. De segurança: equivocadamente chamada de película semi-blindada, parecida com a básica porem mais espeça aumenta a segurança dos ocupantes do veiculo pois no caso de colisão ela evita que os estilhaços se espalhem pelo carro, mas não evita que ele se quebre. De para-brisa: são as melhores do mercado pois possuem melhor qualidade que as outras e respeita o limite de transparência que exige a lei. Além de contar com uma tecnologia que bloqueia osso raios solares garantido um maior conforto térmico o interior do veículo. #insulfilm #aplicaçao #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva
É hora de aumentar sua coleção de shorts! Aproveite os valores especiais. #modabasica #modafeminina #ahazoufashion #moda #fashion
A cromoterapia é um tratamento que restabelece o equilíbrio e harmonia do corpo baseada nas sete cores do arco-íris. Que tal aproveitar essa semana e usar uma cor por dia. A cor verde promove o equilíbrio e diminui o estresse. O azul acalma e tranquiliza. O vermelho aumenta a vitalidade,energia e adrenalina.O amarelo estimula o intelecto e o sistema nervoso central. O laranja tem poder energético, aumentando auto estima disposição e incentiva o intelecto. O rosa estimula o amor fraterno.O violeta estimula a cura de infecções graves. Quem topa esse desafio. #desafio #cromoterapia #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #desafiodasemana #AhazouSaude
Os peixes gordos armazenam bastante vitamina D dos alimentos, sendo assim quando você os consome você está ingerindo bastante vitamina D para o seu organismo.?? A vitamina é importante para prevenir problemas como diabetes, infertilidade, câncer e problemas cardíacos. Também aumenta a absorção de cálcio no intestino, ajudando a prevenir osteoporose, especialmente após a menopausa. #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #peixes #omega3 #vitaminaD
A prisão de ventre é algo desagradável e que pode até afetar o nosso humor, tendo uma incidência maior entre as mulheres. Isso ocorre por uma questão hormonal, já que a progesterona causa um efeito relaxante no intestino, fazendo com que o órgão se movimente de modo mais suave, dificultando a eliminação das fezes. Outro fator pode estar ligado a uma questão social, já que normalmente as mulheres não gostam de ir ao banheiro fora de casa “desobedecendo” suas vontades fisiológicas, o que pode causar o ressecamento das fezes, aumentado a dificuldade de eliminá-las. Para evitar a constipação o ideal é consumir alimentos com fibras com frutas, verduras, legumes, cereais e iogurte com probióticos, além de consumir bastante água e fazer praticar atividade física. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
O ideal é que durante o inverno, você diminua a frequência de lavagem da sua barba para conservar os óleos naturais. Mas atenção, isso não quer dizer que você tenha que parar de cuidar da higienização da sua barba, você deve apenas aumentar o intervalo entre as lavagens para mantê-la hidratada por mais tempo. ??#AhazouBeauty #cuidadoscomabarba #barbearia #barbeirosbrasil #barba #barberShop #AhazouBeauty
Primeiro defina seu planejamento e qual rede social é melhor para a visibilidade do seu negócio. Com isso feito, você deve criar seus perfis e sempre manter as páginas atualizadas e com novidades nas suas publicações. Isso se dá por conta da possibilidades que você tem de promover seus conteúdos e direcionar seu público para seus negócios, aumentando as vendas e conversão em leads. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Aproveite pra aumentar sua coleção de batons e marcar o crush na hora do beijo! 💋 #AhazouBeauty #diadobeijo #batom #makeup #maquiagem #promoçao #editaveisahz
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