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frases, legendas e posts de antioxidante

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O chá de Camomila é popularmente conhecido por acalmar e proporcionar uma boa noite de sono! Mas os seus benefícios vão além disso, confira: - Auxilia na digestão; - Antioxidante; - Ajuda a controlar o açúcar presente no sangue. Aproveite os benefícios! #cha #beneficios #camomila #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de Vitamina C da Linha IOS da #Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
Motivos para incluir a semente de abóbora em sua dieta e consumi-la regularmente: - É fonte de proteína; - Aumenta sua ingestão de magnésio; - Eleva os níveis de potássio; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na saúde da próstata; - Deixa você mais feliz!; - Repleta de antioxidantes. #sementes #sementedeabóbora #proteína #saúde #ahazousaúde
Olha só quantos benefícios o BLUEBERRY (mirtilo em português) fornece para quem o inclui na alimentação, abaixo estão detalhados os 7 benefícios dessa fruta poderosa, confira: 1. Poder antioxidante O blueberry é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas. Esses agentes ajudam a manter o sistema imunológico forte, auxiliando também no combate contra algumas doenças crônicas, cardiovasculares e até degenerativas. 2. Longevidade Com apelido de fruta da longevidade o blueberry preserva o sistema imunológico, deixando-o mais saudável, fazendo com que o organismo consiga combater com mais eficácia doenças e infecções. 3. Contra o envelhecimento precoce Devido à grande quantidade de antioxidantes presentes, essa fruta tem grande capacidade de combater os radicais livres. 4. Preserva a memória O blueberry ajuda contra os efeitos da degradação do cérebro. Com isso, preserva não apenas a memória como também evita o desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema nervoso central. 5. Auxilia no índice glicêmico Para quem tem diabetes, o blueberry é uma ótima opção. Seu baixo nível de açúcar ajuda na regulação da glicemia no sangue. 6. Diminui riscos de problemas cardiovasculares Ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. 7. Diminui o colesterol A presença de fibras solúveis presentes no mirtilo ajudam a reduzir o nível do mau colesterol. ?Gostou da informação? Compartilhe com os amigos. #alimentaçaosaudavel #blueberry #fruta #saude #ahazou #comerbem #dicasdesaude
Além da famosa vitamina C, a laranja também contém fibras que aumentam seu valor nutritivo. O principal benefício da laranja são suas propriedades antioxidantes. #Saude #Ahazou #Laranja
Você sabia que a aveia é um alimento antioxidante? São alimentos conhecidos por “retardar o envelhecimento”, pois ajudam a impedir a oxidação das células e a ação dos radicais livres. E a aveia, em específico, ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a impedir a absorção de gordura a até no combate de celulites. #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #AhazouSaude #viverbem #nutricao #alimentoantioxidante #antioxidantes #benefícios #curiosidades
Hoje cada vez mais as pessoas buscam qualidade de vida e também cuidar do seu corpo de forma saudável, mesmo com a rotina corrida do dia a dia. Por isso, precisam de produtos que ajudam a fortalecer a sua saúde mental e física. Conheça nossa linha IOS, criada para contribuir com a sua vitalidade. São produtos que ajudam na proteção do organismo, possuem ação antioxidante e auxiliam a fortalecer o sistema imunológico. #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #IOS #linhaIOS
Fazer uma dieta mediterrânea rica em vegetais, peixes e frutas ajuda a nutrir corretamente o cérebro, impedindo problemas graves, como o Alzheimer ou demência. Consumir uma taça de vinho por dia também ajuda na memória e no estímulo da mente, pois os antioxidantes ajudam a proteger os neurônios de produtos tóxicos, evitando lesões no cérebro. 💜 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #dieta #dica #dietamediterranea #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese
O orégano é um excelente tempero para a sua saúde. Se for consumido como chá ele ajuda nas colicas intestinais e na bronquite.? #ahazoutaste #tempero #vocesabia #beneficios #oregano #saude #antioxidante #hipoglicemia
Com o que esse tempero fresco combina? A picância do dill cai bem para marinar pescados, aromatizar molhos e dar potência a conservas de peixes e legumes, picles, vinagres,maioneses, pães e queijos. E para a saúde, no que ele ajuda? 🌾Faz bem para a digestão; 🌾Aumenta a imunidade; 🌾Rico em antioxidantes, como os flavonoides; 🌾Diminuir a cólica intestinal em recém-nascidos; 🌾Alivia dor de dente; 🌾Aliado contra insônia. Você tem costume de comer esse tempero? #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #endro #dill
Você sabia que comer banana pode te ajudar a manter a saúde da sua pele e cabelo? Isso mesmo ?! A banana ? é um alimento rico em vitaminas A, B, C e E e minerais como ferro, zinco, potássio, aminoácidos e antioxidantes! Por isso hoje, vamos te ensinar algumas receitinhas para sua pele e cabelos: ✅. Para hidratação de peles secas: amasse uma banana em uma tigela e aplique na pele por 20 minutos, mas cuidado para não cair nos olhos! ✅. Controla peles oleosas: misture uma banana madura com duas colheres (chá) de suco limão; ✅. Reestaura cabelos secos: bata no liquidificador duas bananas maduras, um abacate e um pote de iogurte, aplique no couro cabeludo, deixe agir por 20 minutos e retire com água morna! Você já conhecia esses benefícios da banana? Conhece mais algum? Compartilha aqui em baixo ⬇️ com a gente! #bananas #AhazouBeauty #BenefíciosBanana #estética #saúde #bemestar #beleza #beauty #dicas
Após realizar o procedimento de preenchimento com ácido hialurônico, ainda é necessário aplicar hidratantes para manter a pele bem cuidada e firme. Apesar da substância favorecer a hidratação natural da pele, os cuidados diários não podem faltar né? E aqui vai mais uma dica de ouro: Para manter os efeitos do preenchimento por mais tempo, use séruns com vitamina C! Os antioxidantes combatem os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento da pele. #dica #ahazouestetica #esteticafacial #vitaminac #antioxidantes
Os benefícios são inúmeros: - Maior bem-estar - Melhor circulação do sangue, principalmente na região do rosto - Os pés voltam a sua posição natural (pé no chão) - As curvas e almofadas dos pés ficam mais acentuadas e mais fortes - Elétrons, que se espalham pelo corpo agindo como antioxidantes. #pes #podologia #ahazoupodologia #saude
1- Frutas: recomendamos consumir de três a cinco frutas por dia. 2- Cúrcuma em pó: também chamado de açafrão, esse fitoativo possui potente ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para equilibrar o organismo em processos inflamatórios. 3- Azeite de oliva: o ideal é uma colher de sopa por dia, sem aquecer. Ele auxilia na redução do LDL e melhora o processo digestivo de outras gorduras. 4- Aveia: o indicado são três colheres de sopa de farelo de aveia. A aveia contribui para o melhor funcionamento do sistema digestivo, além disso, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentosfuncionais #funcionais #alimentos #aveia #azeitedeoliva #frutas #cúrcuma #dicas #consumir
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Você sabia que existem óleos que hidratam sem estimular a oleosidade dos fios? O segredo é usar os óleos aliados à uma máscara de tratamento específico para o seu tipo de cabelo e em pequenas quantidades, com intervalo de 15 em 15 dias. Assim, você aproveita os benefícios da umectação com o uso de óleos e sem prejudicar a saúde do seu cabelo! Os melhores óleos para deixar as madeixas de arrasar são: óleo de rícino, rico em vitamina E, ajuda a restaurar e fortalecer os fios, podendo ser utilizado em todos os tipos de cabelo, sendo ideal distribuir nas pontas e comprimento, evitando o couro cabeludo; óleo de coco, que nutre e hidrata o cabelo da raiz às pontas; óleo de argan, que ajuda no controle de frizz e dos fios rebeldes, além de ser rico em antioxidantes e vitaminas, trazendo brilho e renovação; e azeite de oliva, que além de hidratar, dá um mega brilho! #dicas #óleosvegetais #ahazou #umectação #cabelosoleosos
Por causa da sua grande concentração de vitamina A, o abacaxi auxilia o combate aos efeitos do envelhecimento por causa da sua ação antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células. #abacaxi #xôenvelhecimento #dicas #ahazou

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