Frases e Posts de academi (Página 2)
É com esforço que começa a evolução! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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Para conquistar seus objetivos é necessário ter foco e determinação! ? #treino #ahazou #academia #fit #fitness #foco #personal
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Não deixe a academia acabar com a texturização de suas madeixas! Faça uma misturinha de água e creme para pentear e, com a ajuda de um borrifador, aplique nos cachos antes dos exercícios. Isso previne o ressecamento dos cachos causado pelo suor. #cachos #ahazoucabelos #dicas
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Esse exercício é padrão nos treinos de intensidade por ser uma ótima maneira de fortalecer o peito e o tríceps. Para realizá-lo, use um banco ou cadeira que não escorrega, apoie os braços em sua beirada e faça o movimento de sentar no chão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
O importante é saber construir! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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