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A ultracavitação é uma técnica que, através do aparelho de ultrassom, cria pequenas bolhas no tecido adiposo para promover a quebra da gordura localizada. Esse tratamento é indicado para retirar gordura localizada e pode ser efetuado em regiões como a do abdômen, glúteos, coxas, culotes, braços, e etc. O método é indolor, sem cortes e não evasivo. Gostou desse conteúdo? Comenta aqui embaixo! #AhazouBeauty #ultracavitaçao #esteticaavançada #estetica #beleza #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Aparelho extremamente eficaz destinado à quebra de gordura localizada nas regiões do abdômen, flancos, costas, braços, culote e pernas; o procedimento também é conhecido como Lipo sem Corte, pois em apenas uma sessão é possível perder 5 cms de medidas. #esteticacorporal #ahazou #corpo #verao #celulite #projetoverao #mulher
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Já se imaginou com aquele abdômen chapadinho? Com calistenia, ele se torna realidade em pouco tempo. ? #calistenia #treino #abdomenchapado #ahazou
Muitos querem ter o abdômen trincado, mas não fazem direito. Aqui temos dicas de ouro para você ter o abdômen trincado.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
1) Trabalho da Respiração 2) Fortalecimento da Musculatura do Abdômen 3) Fortalecimento de Assoalho Pélvico 4) Otimização da Postura 5) Melhora da Circulação 6) Preparo Para o Parto 7) Fortalecimento de Membros Superiores e Inferiores 8) Atividade de Baixo Impacto 9) Bem Estar Físico e Mental 10) Qualidade de Vida. ?? No último mês de gestação é importante trabalhar com respiração profunda, relaxamento de abdômen e pelve. Oferecer a gestante apoios como rolos, toalhas enroladas para proporcionar uma percepção do espaço, vivenciar posturas que promovam a abertura de pelve para o encaixe do bebê. #pilates #gestacao #ahazou #gravidez #beneficios #saude
Prepare-se para trabalhar ombros, coxas, glúteos, cintura e pernas com esse exercício fácil e rápido. Deite-se de bruços, com os braços esticados para frente, enquanto seu rosto e as pontos dos seus pés encostam no chão, agora é só contrair o abdômen e levantar uma perna e o braço oposto ao mesmo tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
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Este procedimento consiste na aplicação de uma corrente para produzir uma contração muscular nas áreas do corpo escolhidas. O tratamento melhora a tonificação dos músculos, estimula a circulação sanguínea, combate a flacidez, reduz edemas e ameniza o desconforto do pós-operatório. As partes do corpo em que a corrente pode ser utilizada são: abdômen, coxas e glúteos. #correnteaussie #ahazou #esteticacorporal
Você não consegue se livrar das gordurinhas localizadas, mesmo fazendo exercícios físicos? Que tal conhecer procedimentos estéticos? Conheça a hidrolipoclasia!! Uma técnica usada com o objetivo de modelar pequenas áreas do corpo. A base do procedimento é a aplicação de uma injeção que quando combinadas com sessões de ultrassom, quebram as células de gordura, eliminando-as do organismo. As principais áreas para o procedimento são abdômen inferior e superior, cintura, região ao redor do umbigo (periumbilical), culotes, região infraglútea, costas, coxas, pernas, braços e embaixo do queixo (submento). Em geral, é indicado para os primeiros procedimentos de cinco a dez sessões. É necessária a realização de alguns exames pré-operatórios antes de se submeter ao procedimento e ele é contraindicado para pessoas com diabetes ou hipertensão, gestantes e quem estiver muito acima do peso. #esteticacorporal #ahazou #tratamento
Você já vai começar a ver os resultados nas primeiras aulas. E aí, vamos trincar esse abdômen? ? #personaltrainer #crossfit #abdmonentrincado #ahazou
?Posição Inicial: Deite de barriga para cima no chão e com o corpo estendido,eleve as pernas juntas, contraindo o abdômen e os glúteos. ?Articule a coluna para cima afastando as pernas na linha dos ombros, realizando dorsiflexão dos pés. Se possível encostar os pés no chão. ?Inspire voltando as pernas, expire articulando a coluna vértebra por vértebra, quando chegar com os pés na direção do teto, realize flexão plantar e retorne a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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