Posts de Rain, Página 68
Você sabe que esse celular na sua mão não vai aumentar o seu bíceps, né? Então é melhor parar de mexer nele e começar a treinar. ? #AhazouSaude #personaltrainer #bíceps #boratreinar
Depois de treinar, dando o seu melhor você pode sim sextar! Não perca o foco! #AhazouSaude #editaveisahz #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
Quando o assunto é depilação e gravidez parece que essas duas coisas não podem andar juntas, não é mesmo? Mas saiba que não há nenhuma contraindicação para que grávidas não possam se depilar.? . A única recomendação é que as mulheres tomem o cuidado para depilar com cera (quente ou fria) após as 12 semanas iniciais da gestação. Além disso, os cuidados com a higiene não devem ser negligenciados. Fora isso a depilação está liberada, inclusive na região da virilha ou pélvica.? ? Agende o seu horário: (inserir contato) ? Endereço: (inserir endereço) ⏰ Nossos horários de funcionamento #AhazouBeauty #Ahazou #Depilação #DepilaçãonaGravidez #Gravidez #Gravidas #Mamães #Depilar #Enquete #Dúvidas #Dicas #BelezaeEstetica #Beleza #Estetica
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios da Hidroginástica: ✅ Aumenta o gasto energético do corpo, promovendo perda de peso; ✅ Fortalece os ossos e músculos; ✅ Aumenta a coordenação motora; ✅ Melhora a capacidade respiratória; ✅ É muito indicada para quem precisa exercitar preservando as articulações. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #hidroginastica
Os alongamentos têm o objetivo de preparar a musculatura para realizar movimentos. Sendo eles, dinâmicos, de relaxamento muscular e para melhorar a flexibilidade. Os alongamentos não devem forçar demais e nem serem confortáveis demais. É indicado que se realize cada movimento por cerca de 15 - 20 segundos. Bora alongar! 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Além do nome mais conhecido, The Beatles, a banda de rock mais famosa do mundo, já teve outros nomes. Formada oficialmente por Paul Mcartney, John Lennon, Ringo Starr e George Harrison a banda já foi chamada desde a formação inicial de: "Johnny and the Moondogs”, “Rainbows”, “Silver Beatles”, “Beatals” , “Silver Beats" e apenas em 1960, passou a ser "The Beatles". O nome possui dois significados, em um jogo de palavras, "beetles” significa besouro e ao ser escrita remete à palavra raiz, "beat", que significa batida. O que achou da curiosidade? É fã dos Beatles e tem mais curiosidades? Comenta aqui embaixo! #professordemusica #música #instrumentos #aulaparticular #aulademusica #aprendamúsica
A maneira mais divertida de entrar em forma e ganhar mais saúde. Venha conhecer nossas aulas de sling bungee. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #treino #aulas #slingbungee
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Para não errar na escolha: 1- Material resistente: couro, nylon ou corda. 2- Tamanho: escolha tamanhos maiores para o seu pet curtir o passeio. 3 - Associe a uma coleira de peitoral, são mai seguras e conforáveis. Agora não tem como errar na escolha! Boa sorte! #AhazouPet #dicas #guia #passeioseguro #dogtraining #dogwalk #dogwalker
O dia começa muito melhor se você faz exercícios logo pela manhã. Bora? #Personal #AhazouSaude #Trainer
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