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Só quem tem personal trainer sabe a diferença na hora dos resultados. Entre em contato para mais informações ? #fitness #ahazousaude
O processo de reabilitação é necessário quando os cães apresentam problemas de comportamentos, problemas esses que os donos não conseguem resolver, gerando dificuldades na convivência com o cão!?? #AhazouPet #petsitter #dogwalkersofinstagram #petsitting #dogtraining #dogdaycare #dogwalkerlife #reabilitaçãocanina
E fear é o que sinto quando ele pergunta se tá pronto. 🤣 #AhazouEdu #inglês #english #engraçado #piada #comédia #brainstorming
Uma bela maneira de sair do sedentarismo é dançando, além de super divertidas as aulas de fit dance trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. Confira 5 motivos para você começar as suas aulas já. 1- As aulas elevam a sua autoestima e bem-estar. 2- Essa é uma atividade aeróbica que acelera o seu metabolismo. 3- Melhora a postura e trabalha vários músculos do corpo. 4- Estimula a memória e fortalece o coração. 5- Libera toxinas e ajuda a combater a retenção de líquido. #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #fitdance #beneficios #AhazouSaude
O cross training é uma prática muito boa se você deseja: perder peso, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e velocidade. Isso porque ele combina uma série de exercícios, como levantamento de peso, treino de resistência e ginástica de uma só vez! Além do mais, é uma prática que vai te ajudar a ter uma vida muito mais saudável e relaxada. Investir no cross training é investir em você mesmo e em um futuro saudável! 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
Gostaríamos de comunicar que também fazemos adestramentos e treinamentos com pets mais velhos. Entre em contato conosco para saber mais ou solicitar os nossos serviços. #adestramento #pet #AhazouPet #comunicado #convite # #dogtraining
Se você não pratica nenhum exercício físico, fuja imediatamente do sedentarismo! As consequências do sedentarismo são: diabetes, obesidade, saúde mental defasada, entre outros problemas. Consulte imediatamente um médico caso seus hábitos físicos e alimentares não sejam bons. Venha viver ativamente. Comente aqui embaixo se gostou dessas informações! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Para treinar bem a região das coxas, que tal uma sessão de Leg Press? 1. Fique no aparelho com as costas eretas e apoiadas contra o encosto em uma posição de 45 graus, com os pés afastados na largura do quadril bem na linha mediana da plataforma; 2. Inspire, desbloqueie a trava de segurança e flexione os joelhos até 90 grais no máximo; 3. Volte à posição inicial e expire. #LegPress #Treino #Academia #Exercício #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer
E aí, quem será o eliminado da semana? ? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #personal
Peito de frango é uma excelente opção para recuperar as proteínas no pós treino! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Caso você esteja se perguntando quais são os perigos de treinar constantemente, viemos por meio deste post te contar! 😬👊🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Dançar é uma das melhores formas de se conectar com seu verdadeiro ser! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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