Posts de Pensamento, Página 25
Emocionalmente: *Meditar; *Fazer uma lista da gratidão; *Conversar com pessoas queridas; *Fazer terapia. Fisicamente: *Fazer exercício físico; *Fazer massagem; *Ter uma boa alimentação; *Ter uma boa noite de sono. Mentalmente: *Ler um livro; *Cultivar pensamentos positivos; *Tirar um tempo sem redes sociais; *Descansar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
É importante cuidar da saúde mental principalmente quando os sentimentos e pensamentos causam situações que prejudicam o nosso comportamento e trazem algum sofrimento. Muitas vezes esse sofrimento é causado por mal entendimento das situações e a terapia comportamental e cognitiva podem ajudar a resolver isso. #tratamento #AhazouSaude #TCC #saúdemental
Aproveite o novo mês para sair dos pensamentos presos na caixa, pense fora dela. Seu pet vai adorar ter uma caixa vazia para entrar e brincar. Bem-vindo, fevereiro! #bem-vindo #fevereiro #AhazouPet #motivacional #pet #petlovers
Para o Thetahealing, alguns pensamentos são fortes o suficiente para manifestar sua energia para o corpo e o universo. Conhecidos como crenças limitantes, eles te impedem de conseguir seus desejos ou ambições se não são questionados e desconstruídos! O primeiro grupo dessas crenças está no nível primário e é mantido no lóbulo frontal. #AhazouSaude #vivabem #energia #bemestar #terapiascomplementares #saude #thetahealing #crencaslimitantes
Nossa maior riqueza é a saúde, sem ela nada é possível. ❤️ ? #saude #AhazouSaude #pensamentopositivo #felicidade #bomdia
As Barras de Access é uma ferramenta poderosíssima que irá ajudar você a eliminar esses pensamentos. Agende sua sessão ? pelo nosso Whatsapp _______________________. #barrasdeaccess #terapiaholistica #energiaquantica #ahazou #autoconhecimento #mentepositiva #expansãodaconsciência #terapia
Existem coisas que todos fazem em modo automático. Mas você já parou para pensar na raiz de algumas atitudes e pensamentos? Entender essa raiz te possibilitará estar em contato com você mesmo e tratar essas questões e como afetam você. A Psicanálise pode te ajudar nisso. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
Comece o mês acreditando que é possível, o seu pensamento é o combustível para atingir seus objetivos. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Como yoga ajuda na ansiedade? Quando estamos ansiosos ou próximo a uma crise, costumamos não prestar atenção em como estamos respirando. O Yoga traz consciência no seu padrão de respiração, assim como consciência maior de sua mente. A mudança ocorre na conscientização de sua respiração por meio de técnicas respiratórias (pranayamas), posturas (àsanas), mantras e meditação, ajudando a modificar a forma como lidamos com as nossas emoções e pensamentos, assim nos acalmando e melhorando a sensação de ansiedade. Você já experimentou fazer yoga? #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife
Comece um novo mês e um novo ano com pensamentos positivos e fortes, para que todos os planos saiam do papel e você possa conquistá-los. Bem-vindo, janeiro! #janeiro #bemvindo #manutenção #AhazouTec #eletrônicos #aparelhos #AhazouTec
Deixe seu dia mais bonito com muito pensamento positivo e leve a luz na vida das pessoas ao seu redor! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #postdefrase #motivacional #bomdia #frasedebomdia
Transborde bons pensamentos e positividade, boas energias atraem boas coisas. Bom dia! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #bomdia
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
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