Frases e Posts de Pensamento (Página 20)
Um estudo elaborado observou um grupo de pessoas onde foram analisados os níveis de estresse, sintomas depressivos, raiva e hostilidade. Dentro desse grupo, havia um grande índice de derrames e ataques isquêmicos transitórios nos indivíduos com os níveis mais altos das características citadas a cima. Isso nos mostra que o mau humor, gerado pelos pensamentos negativos e pessimistas, podem sim gerar problemas físicos para você. Por tanto, evite situações estressantes e busque ser uma pessoa mais positiva. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
De início, um hábito fortemente recomendável para se incorporar ao cotidiano é a prática da gratidão. Crie o hábito de agradecer em pensamentos por tudo que você já tem, tudo que a vida te proporciona diariamente e tudo que permite que você esteja aqui, vivo e em pleno funcionamento para alcançar a evolução. Depois, agradeça também em voz alta ou em forma de gestos, de acordo com a sua forma de religião. Pode parecer pouco, mas o alinhamento energético começa de dentro para fora, e cada detalhe faz parte do processo. 🌸 #AhazouSaude #frequenciavibracional #vibraçoes #energia #vibraçao #fisicaquantica #curiosidades #energias #seresvibracionais #ocultismo #frequencias
Está tudo dentro de você. 😉 #Ahazou #FrasesMotivacionais #Pensamentos #Vida #Coragem
Quando a mente começar com devaneios e pensamentos intrusivos, volte para sua respiração. Perceba os efeitos que esse simples ato tem no seu corpo, sentindo o equilíbrio sendo construídos dos pés à cabeça sem pressa. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Passando para deixar uma mensagem positiva para você. #frases #pensamento #ahazou #motivacional
Aparigraha é o quinto e ultimo Yama, que significa "não apego", "não acumulação" ou "não possessividade". ?♀?♂ Aparigraha inclui nosso apego a ideias, bens materiais, , relacionamentos, pessoas e pensamentos. É mudar de um estado de apego para um estado de gratidão e abundância. Quando você não acumula, então o conhecimento e a comunicação se aprimoram. ? #AhazouSaude #Aparigraha #yama #yoga #naoapego #naopossessividade #naoacumulacao #gratidao #meditation #yogalife
Ter pensamentos negativos criam situações que muitas vezes não são reais, mas acreditamos que são. Eles são os piores inimigos de uma boa saúde mental. Pense positivo, pense bem, seja feliz. #diamundialdasaudemental #viverbem #saudemental #frases #AhazouSaude
Quem mais concorda que temos uma sina e um destino para cumprir? #AhazouFé #Citações #Frases #Fé #Sina #Destino #PauloCoelho #Pensamentos
A psicanálise tem como objetivo compreender processos reprimidos pelo inconsciente do paciente criando um vínculo entre ele e o terapeuta. Por meio desse vínculo, o terapeuta consegue interpretar suas ações e pensamentos. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
Alguns pensadores acreditam que o paladar seja uma extensão da nossa inteligência. O que você acha desse pensamento? ? #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Mantenha estes pensamentos em mente e viva uma vida mais leve.✨ #positividade #ahazou #pensamento
Que possamos alimentar nossos corpos com pensamentos de energias elevadas. Boa Noite. Namastê! ?️? #AhazouSaude #Yoga #BoaNoite #Namaste #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #yogainspiration #yogalife
Nós somos aquilo que cultivamos em nossos pensamentos. ? Pense positivo e se abra para novas conquistas nesse novo ano que vem chegando. ❤️ #anonovo #pensepositivo #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
No mundo mágico dos óleos essenciais, toda prática com qualquer óleo essencial é um tipo de cuidado, seja para si ou para os outros. A inalação, as massagens, as compressas de água quente e outros métodos de utilização todos exigem uma atenção especial do praticante, seja na compreensão de seus efeitos ou na sua aplicação. Praticar o auto cuidado, principalmente quando nossa saúde mental está em jogo, é ter a coragem de se recolher e olhar para si: alimentar a alma com pensamentos positivos aliados aos cuidados naturais (alimentação, chás, óleos essenciais, entre outros) é criar um espaço energético de amor próprio, que é antes de tudo, fundamental para combater desequilíbrios como o estresse, a ansiedade e a depressão. Os óleos essenciais são grandes aliados que devemos utilizar em nosso dia-a-dia: existem sinergias que promovem a concentração, a vitalidade, a meditação, o amor-próprio e qualquer tipo de “estado mental” que você queira induzir para te ajudar a enfrentar diversas situações. Para começar a utilizar os óleos, é preciso primeiro identificar os desequilíbrios e suas necessidades, para então achar o óleo essencial mais indicado para sua condição. Os óleos essenciais podem ser aliados de cura, mas não excluem a importância de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Para cuidar da sua saúde, a aromaterapia não exclui o acompanhamento de um profissional da saúde especializado, mas pode ser uma grande aliada: é a possibilidade de levar o tratamento consigo para a casa, trabalho e escola. Requer, nem que por alguns minutos, a sua atenção completa nessa prática de autocuidado e amor próprio. #óleo #óleosessenciais #natural #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Por isso é importante ter pensamentos positivos sempre! ❤️️ #gratidao #ahazou #frases #motivacional
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.449 posts de Pensamento disponíveis