Posts de Pensamento, Página 26
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Você colhe o que você planta. Procure plantar coisas boas. #frase #ahazou #pensamento
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
O Cachorro do signo de Escorpião são leais e protetores, ao mesmo tempo que são dóceis. São sensíveis ao que dono está sentindo, eles parecem ler pensamentos. #AhazouPet #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs #signo #cachorrodeescorpião
Através da prática de respiração alternada pela narina é possível focar a mente para afastar os pensamentos insistentes que te impedem de relaxar! Você já conhecia esse benefício do yoga? Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pratica #pranayama #respiraçao #yoga #meditation #vitalidade
Baseada na lei da atração a cocriação incentiva você a usar seus pensamentos e atitudes positivas para ter um relacionamento mais leve e feliz. Ame-se em primeiro lugar: dificilmente alguém que não se ama terá o amor de alguém, ao se amar você cria um campo magnético que atrairá o amor do próximo. Seja o que você espera do seu parceiro: quando você está em um relacionamento espera de seu companheiro amor, carinho, dedicação e atenção, mas não adianta esperar do outro se você não tem os sentimentos e atitudes recíprocos. Esteja sincronizado com seu parceiro: para que seu relacionamento seja mais equilibrado é importante vibrar na mesma frequência que seu parceiro, vibrem energias nobres como amor, alegria, gratidão e paz. Não carregue energias negativas de outros relacionamentos: Transforme seus sentimentos negativos em confiança, é possível mudar a vibração desses sentimentos ruins em amor e aceitação, com isso você compreende que as pessoas que te fizeram sofrer estão no passado e foram responsáveis por te fortalecer hoje em dia. #terapiascomplementares #bemestar #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #energia #universo #cocriação
Que esse novo ciclo seja cheio de frutos e resultados para todos! Seja Bem-vindo, Abril! #AhazouÓticas #bemvindoabril #novomês #abril #positividade #pensamentopositivo #conquistas #gratidão
?? Não permita que experiências negativas ocupem espaço na sua vida, impedindo que novas experiências aconteçam. ? Agende seu horário e liberte-se de pensamento, sentimentos e emoções que te bloqueiam. ? #faceliftenergetico #editaveisahz #AhazouSaude #barrasdeaccess
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Pra nós que acreditamos, temos a certeza e a confiança de que o mês será muito bom. #Frases #AhazouFé #Pensamento
Classificados na categoria de transtornos excêntricos ou estranhos o TPP, são caracterizados pela paranoia de desconfiança excessiva em outras pessoas, eles acham que os outros querem prejudicá-los ou enganá-los mesmo sem motivos para isso. São hipervigilantes a insultos e ofensas deslealdade e ameaças, e tentam achar significados ocultos em ações e observações. Eles não costumam confiar ou desenvolver relacionamento com outras pessoas por achar que as pessoas podem usar as informações contra eles. Não acreditam em amizades e lealdade e fidelidade, não acreditam em seus parceiros estando constantemente questionando seus atos, para justificar suas crises de ciúmes. Por isso a convivência com pessoas nessa condição pode ser extremamente difícil. O tratamento para o transtorno de personalidade paranoide é a terapia cognitivo-comportamental, apesar de nenhum tratamento mostrar-se realmente efetivo o tratamento fica mais fácil quando o paciente reconhece sua condição, facilitando a relação com seu médico, fazendo com que o tratamento de terapia cognitivo ou uso de medicamentos façam algum efeito. Vale lembrar também que muitas vezes essa condição pode ser associada a algum tipo de trauma que o indivíduo sofreu na infância como abuso físico, emocional e vitimização. Esse tipo de transtorno normalmente vem acompanhado de algum outro tipo de comorbidade comumente algum transtorno de pensamento como esquizofrenia, transtornos de ansiedade, fobia social, estresse pós-traumático e consumo excessivo de álcool. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost
Tudo começa na nossa mente, reveja seus pensamentos! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
E é com esse pensamento que desejamos uma linda noite pra você! Obrigada por nos acompanhar até aqui! ?? #ahazou #lojasevendasonline #boanoite
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