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A superlua acontecerá nesta terça as 8h51m e você não pode perder. Isso porque é a primeira superlua do ano e ainda sem data definida para a próxima, ou seja, é uma chance rara que você deveria aproveitar. Quando a Terra e a Lua estão em maior proximidade, num ponto chamado de Perigeu e no momento em que a Lua entra em Sargitário. Chegando a ficar até 30% mais brilhante, segundo especialistas da área. Por volta das 20h ela poderá ser vista em praticamente todo o Brasil , se o tempo estiver favorável. #ahazou #promoção #quote #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #promoção
A meditação promove um contato único entre o corpo e a mente do praticante, trazendo percepções únicas e cada vez mais qualidade de vida. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
😝 O equilíbrio que você precisa para um novo ciclo está na aula de Yoga da segunda. Vem praticar com a gente! ✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #ciclo #equilíbrio #segunda #segundou
Essas são algumas das diversas técnicas do reiki, elas são para a elevação da consciência, auto-tratamento e tratamento a outros. O Reiki é uma técnica simples porém não simplista, todos podemos praticar porém requer trabalho diário. Essas técnicas vem desde o tratamento, meditação com as mãos juntas, técnica de banho seco, técnica do sopro e entre várias outras. #Reiki #AhazouSaude #TecnicasReiki
Você não pode comprar a felicidade, mas pode comprar uma roupa nova o que praticamente a mesma coisa. Para seu Dia da felicidade ficar melhor ainda venha conferir nossa coleção! #lookdodia #fashionista #fashion #moda #AhazouFashion #OOTD #modafeminina #felicidade #diadafelicidade #diainternacionaldafelicidade
Não tem como comprar felicidade, mas você pode comprar uma pizza que é praticamente a mesma coisa ?. Entre em contato e peça já a sua! #pizzaria #pizza #ahazoutaste #pizzalife #pizzalovers #pizzaexpress #felicidade #diadafelicidade #diainternacionaldafelicidade
Com a yoga você equilibra corpo, mente e espírito. Comece a praticar e desfrute dos inúmeros benefícios. #AhazouSaude #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #meditation
A banana é uma das frutas preferidas de quem pratica esportes porque além de prática é rica em carboidratos, o que vai dar mais energia para o seu treino. #treino #ahazoualimentaçao #fitness #saude #vidasaudavel #banana
A meditação é praticada com o intuito de relaxar o corpo e a mente. É aquele momento que você tira para olhar para dentro de sí. Ela pode te traser benefícios como: ✔️ Alívio de estresse ✔️ Melhora do sistema imunológico ✔️ Controla a ansiedade ✔️ Auxilia no tratamento de hipertensão Estes são só alguns dos benefícios. Comece a praticar e descobrir uma infinidade de benefícios. Garanto que o seu dia não será o mesmo. #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
A queda em idosos representa um risco alto para a saúde das pessoas da terceira idade, embora cada vez mais a terceira idade esteja se afastando daquela imagem de um idoso doente, debilitado e dependente, isso não quer dizer que essa fase da vida não requer cuidados especiais. Hábitos simples e pequenas dicas podem evitar acidentes e garantir a segurança do idoso. Veja alguns exemplos: Praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura e aumentem a flexibilidade; Se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada; Realizar consultas médicas e exames de rotina periodicamente; Deixar os cômodos do lar com menos móveis e objetos que possam se tornar obstáculos; Manter os cômodos bem iluminados; Garantir que o piso esteja sempre seco e sem tapetes (ou com antiderrapantes); Ajustar a altura da cama e do vaso sanitário; Instalar barras de apoio em locais estratégicos (paredes, no banheiro, perto da cama do idoso, entre outros). #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Através do yoga é possível se sentir bem e leve como você nunca imaginaria! É só entrar em contato comigo 😉 #AhazouSaude #pratica #aula #plenitude #yogalife #yoga #corpo #alma
Não se esqueça! Anota aí na sua agenda. Esperamos você aqui hoje para uma prática de tirar o fôlego.🤸‍♂️ #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #praticadiaria
Você sabia que pilates não trabalha apenas o corpo? Ele pode te ajudar (e muito) a manter o foco e melhorar a sua concentração no dia-a-dia? Que tal praticar?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #concentracao
Esperamos você para praticar yoga com a gente. Temos diversos níveis. Se matricule em nossas aulas! #AhazouSaude #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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