Frases e Posts de Muscle (Página 29)
Lembre-se sempre: a saúde e o bem-estar são os maiores investimentos que se pode fazer. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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Pra quem pensa que depilar é vaidade, olha só 5 benefícios da depilação para os homens: 1) Sensação de maior conforto, já que a falta de pelos diminui a fricção em algumas áreas, como as axilas e o entre pernas. 2) Prevenção de maus odores e suor, uma vez que o acúmulo de pelos pode aumentar a umidade local incentivando a proliferação de bactérias que, em alguma medida, acentuam odores causados pela transpiração. 3) Destacar a definição muscular! 4) Para homens que praticam esporte a depilação pode ajudar no desempenho. Isto porque há uma propriedade do organismo, chamada termorregulação, de resfriar o corpo rapidamente em atividades intensas. Isso acontece na transpiração, que umedece o corpo para dar frescor à pele. Sem pelos, o suor é evaporado mais rapidamente. 5) Prevenção de pelos encravados e foliculite (alergia causada pela lâmina). #depilação #ahazou #depilaçãomasculina #epilaçãomasculina
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Que o pilates ajuda nas dores e no tratamento para a lombar não é novidade, mas você sabe quais exercícios são os melhores para aliviar suas dores? 1. Ponte: esse exercício ajuda na mobilidade da coluna e a estabilização pélvica. 2. Alongamento de Ilioposas: Ideal para o fortalecimento muscular 3. Single Leg Stretch: ótimo para o fortalecimento do reto abdominal. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
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