Posts de Mental, Página 42
Existem sintomas mais comuns que outros, confira os mais recorrentes: Irritação constante Pensamentos negativos sobre a vida Desânimo e tristeza Isolamento social Falta de energia para tarefas da rotina Sentimento constante de culpa Autocrítica Dificuldade de se concentrar Lembre-se: Busque ajuda de um profissional, não enfrente isso sozinho (a). #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Essa técnica alternativa utiliza de meditação guiada por um mentor (ou thetahealer), te conduzindo a um estado que permite introduzir novas crenças e "reprogramar" limitações e inseguranças!💆 Agende uma sessão para a expansão da consciência e veja a transformação acontecendo em você ✨🤗 #AhazouSaude #saudemental #thetahealing #expansãodaconsciência
Durante a psicoterapia cognitivo-construtivista, o paciente é incentivado a analisar pensamentos e emoções negativas. Para progredir no tratamento é preciso uma construção de consciência emocional, que faz com que o indivíduo crie independência psicológica, sendo capaz de lidar com seus sentimentos. A psicoterapia cognitivo-comportamental visa identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que são prejudiciais ao bem-estar. O objetivo é substituir estes comportamentos sabotadores por ideais saudáveis. O seu médico vai saber te encaminhar para o especialista ideal.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #Cognitivo-Comportamental #cognitivo-construtivista
Estamos passando por um momento conturbado e é normal que a gente se sinta desanimado, ansioso etc.? Mas estamos aqui para te ajudar a por os seus pensamentos no lugar, cuide da sua saúde mental!???? Agende já a sua consulta! #ahazou #saudemental #atendimentopsicologico #psicologo #psicoterapia #terapiaonline #terapeuta #covid19 #coronavirus
A boca é a porta de entrada de inúmeros agentes traumáticos e também a sede de lesões provocadas pelo uso do fumo. Dentro deste contexto, o profissional de Odontologia tem um papel fundamental na conscientização dos malefícios do tabaco. Isso porque, muitas vezes, o Cirurgião-Dentista é o primeiro profissional a conversar com o paciente tabagista sobre parar de fumar. O tabagismo é fator de risco de inúmeras doenças crônicas e o Cirurgião-Dentista tem a oportunidade de alertar o paciente sobre essas doenças e sobre algum tipo de dependência física, psicológica e social. #odonto #DiaMundialSemTabaco #dentista #odontologia #AhazouSaúde #BemEstar
Você pode até achar normal sentir ansiedade, mas até que ponto isso é normal? A preocupação excessiva até mesmo com as coisas mais simples, a apreensão e o sentimento de que algo ruim acontecerá, são sintomas comuns da ansiedade, além desses, outros sintomas que você precisa ficar atento, são: Palpitações no coração, falta de ar, dificuldade em manter concentração, nervosismo, pernas inquietas e até mesmo sensação de desmaio e medo constante estão entre os principais sintomas da ansiedade. A psicanálise clínica tem como propósito entender a causa e os gatilhos que desencadeiam uma crise e tratá-las a fundo com ou sem o auxílio de medicamentos o que dependerá de cada caso. Com o tratamento adequado e o acompanhamento de um psicanalista você retoma o controle da sua vida. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Deixe a curiosidade de lado e venha já fazer sua aula experimental! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #aulaexperimental
Não compare seu relacionamento com o de outras pessoas. As pessoas são diferentes e estão em momentos diferentes. Respeite o seu processo e do seu amor. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Fazer um marketing de conteúdo é importante, pois você firma um compromisso com quem está consumindo o conteúdo. Por isso, assuma esse compromisso e não mentalize apenas a campanha. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Nesse momento, além da questão prática de ir a farmácia e ao mercado por ele se puder, é importante que toda família se organize para fazer pelo menos uma chamada de vídeo com o idoso por dia. O ideal é que elas não sejam só para perguntar sobre a saúde ou contar novidades sobre a doença: mostre sua rotina, principalmente se tiver crianças ou pets, e conte sobre as coisas interessantes que acontecem no mundo ou no âmbito doméstico. Esse contato vai aliviar o estresse de todos os envolvidos e recuperar um pouco do necessário contato social. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
Cuido da sua saúde onde você mais se sente à vontade: em casa! Agende seu horário: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #atendimentodomiciliar #AhazouSaude
Vai dar tudo certo. Continue e não desista! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sua saúde mental é muito importante, agende já seu horário. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
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