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Quando a autoestima escorregar, não se esqueça de repetir mantras que façam com que você volte a postura de completa unidade consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Pare de cancelar ou adiar compromissos e deixar de lado as coisas que você gosta por conta da sua ansiedade. Venha buscar o tratamento adequado e se livrar dos sintomas que acabam com a sua vida mental e física. Agende um horário através do número (xx)xxxxx-xxxx #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

A verdadeira mudança começa por dentro. O mundo muda, quando você muda! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental

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Se você tem problemas como falar em público e lidar com os sentimentos dos outros, por exemplo, essas questões podem ser trabalhadas na terapia. Então se você quer quebrar essas barreiras, procure a ajuda de um profissional 😉 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #enxerguesuashabilidades #AhazouSaude #viverbem #saudemental

Não perceber os sentimentos das crianças em relação à separação pode levar a uma série de problemas que incluem notas baixas, sensação de abandono e até crises de ansiedade em alguns casos. Por isso, o primeiro passo é garantir que todas as emoções possam ser ditas livremente, e combater alguns dos medos em família se possível. A conversa com profissionais pode ser uma ferramenta fundamental na superação completa, mas nada substitui a relação entre pais e filhos. #terapia #casamento #divorcio #filhos #criancas #ahazou #ahazousaude #saudemental

A comparação com o outro, sempre será ruim. Ninguém possui as mesmas oportunidades e no mesmo tempo, cada um leva o tempo que precisa para ter a sua conquista. #AhazouSaude #motivacional #lembrete #diário #saudemental #autoestima

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