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Inscreva o seu filho para aulas que irão melhorar a sua autoconfiança, flexibilidade, concentração e compaixão. ?‍♂ #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite
Praticar yoga trás inúmeros benefícios, mas você sabia que ele é um grande aliado para o tratamento de ansiedade? Algumas posturas tem o poder de trabalhar a autoconfiança, autoestima, coragem e a determinação de quem pratica. O yoga pode te ajudar a acalmar sua mente e consequentemente controlar a ansiedade. Pratique e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
O Yoga pode te proporcionar saúde, bem-estar, equilíbrio (físico e mental) e muito mais. É uma prática gostosa e feita de acordo com o seu nível. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Muito Bem-vindo Dezembro, que seja um mês cheio de paz e muita Yoga para relaxar! ?‍♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Praticar yoga é exercitar o corpo, silenciar a mente e manter o equilíbrio.?‍♀ #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #agenda #marco #agendaaberta
Venha cuidar da saúde do seu corpo e mente. Aproveite que nossa agenda está aberta e reserve seu horário. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #agenda #agendaaberta #saúde #bem-estar #qualidadedevida
Muitas crianças podem sofrer com bullying e problemas de autoestima. A ajuda e apoio dos pais é importante para os pequenos. Repetir esse mantra irá ajudar a ter amis confiança em si mesma. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #mantras #yogaparacrianças
Venha comemorar esse dia com as nossas aulas ao ar livre, marque seu horário! #AhazouSaude #diadanatureza #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Os aromas podem criar uma sensação acolhedora no espaço, te ajudando a relaxar a mente e energizar o corpo, sendo muito útil durante a prática de ioga. Ótimas opções são velas aromatizadas, incensos ou óleos essenciais. #yoga #dicasdeyoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
A postura de prancha para cima é muito usada para fortalecer os braços e ombros, mas também fortalece a musculatura do corpo como um todo por conta do equilíbrio. Ajuda na flexibilidade das articulações e alonga e fortalece a coluna, facilitando a irrigação sanguínea. Você já tentou fazer essa posição? ? #ioga #yoga #AhazouSaude #yogalife #namaste #yogainspiration #meditation
Afinal, seu corpo e sua mente precisam do gás que só a prática do Yoga pode te trazer para a semana que se inicia. Uma linda segunda! #segunda #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Marque seu horário para experimentar essa técnica que traz benefícios mentais e físicos! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
O yoga aéreo ajuda no tratamento da depressão, síndrome do pânico, ansiedade, entre outros, venha conferir! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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