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O yoga vem pra acolher o momento da gravidez, mantendo a gestante ativa, conectando-a com seu bebê de uma forma muito especial, trazendo flexibilidade e equilíbrio entre mente e corpo. #yoga #yogagestante #ahazousaude #gestacao #saude #bemestar
Ele é um kriya de limpeza interna, vida longa, e controle de energia. O exercício também pode estimular o bom funcionamento do intestino, limpar glóbulos no corpo e tornear os músculos do abdômen. Também procurado por afinar a cintura e trazer bem estar. ?♂✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #oqueé #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
Esse post foi reservado para você nos contar um pouquinho da sua experiência e relação com o yoga. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Fazer yoga além de todos os benefícios que ela trás para a saúde também funciona como redutor de estresse, depressão e ansiedade. A combinação de técnicas de postura, respiração e relaxamento podem auxiliar e muito no combate da doença, bem como trazer diversos outros benefícios. Lembrando que a yoga deve acompanhar com os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura da árvore na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 01 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
Quem nunca relaxou mais do que devia e acabou dormindo na shavasana ??. #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #yoga #relaxameto #posiçao #shavasana #AhazouSaude
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