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Para fazer o seu molho, você vai precisar de: 🌶 150 g de pimenta dedo-de-moça 🌶 3 dentes de alho 🌶 1 cebola roxa pequena 🌶 60 ml de vinagre branco 🌶 15 ml de uísque ou vinho branco 🌶 60 ml de azeite de oliva 🌶 1/4 colher (chá) de orégano 🌶 1/2 colher (chá_ de sal 🌶 80 g de tomate em pele 🌶 uma pitada de açúcar Modo de preparo: 1) Use uma luva para não queimar as mãos; 2) Lave bem as pimentas e seque, tire a parte do cabo, corte-as ao meio e com uma faca, raspe as sementes; 3) Leve as pimentas ao fogo em uma panela com água e deixe 3 minutos após levantar fervura. Depois escorra-as e seque-as com papel toalha; 4) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea; 5) Despeje o molho de pimenta em vidros esterilizados e guarde na geladeira, deixe descansar pelo menos dois dias antes de consumir. #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover

O suco verde é um mix de vários benefícios para nosso organismo. Além de refrescante, ele também pode ser muito saboroso. Que tal aproveitar e colocar o suco verde na sua rotina? Ingredientes ✅⠀ -1 maçã ⠀ -1/2 xícara de couve-manteiga picada (14,4 g) ⠀ -1/2 pepino japonês⠀ -1 fatia fina de gengibre (5 g)⠀ -1 colher (chá) de chia (5 g)⠀ -500 ml de água⠀ -½ colher de chá (1,7 g) Herbal Concentrate sabor Limão¹⠀ -1 medida de Glutamina (5 g)⠀ Modo de preparo ✅⠀ Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Após, se preferir, coe. ⠀ Rendimento: 1 jarra de 600 mL⠀ Informações nutricionais (1 porção - copo 200 ml):⠀ Valor energético: 44 kcal⠀ Proteína: 1,4 g ⠀ Fibras: 1,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Um opção saudável para o seu dia-a-dia. Ingredientes: - 2 cenouras - 1 beterraba - 2 maçãs - 400ml de água gelada. Descasque tudo e pique. Bata no liquidificador e em seguida passe em uma peneira. Sirva gelado. #ahazoutaste #suco #receita #organic #qualidade #vidasaudavel

Para fazer esse molho, você só vai precisar de: 🌶 1L de piementa biquinho em converva 🌶 3 colheres (sopa) de vinagre da própria conserva 🌶 2/3 xícara (chá) de água 🌶 4 colheres (sopa) de azeit 🌶 1 cebola grande em cubinhos 🌶 4 dentes de alho picados 🌶 1 colher (chá) de orégano 🌶 2 folhas de louro 🌶 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 🌶 sal a gosto Modo de preparo: 1) Escorra as pimentas, reservando 3 colheres do vinagre. 2) Bata as pimentas no liquidificador com o vinagre reservado e a água até que a mistura vire um purê. 3) Em uma panela alta, aqueça o azeite e acrescente a cebola, mexendo até dourar. Junte o alho, refogando até dourar e adicione o purê de pimenta, o orêgano, a folha de louro e o açúcar. 4) Abaixe o fogo e deixe o molho apurar com a panela semi tampada, mexendo de vez em quando para não grudar. Desligue após 15 ou 20 minutos, quando o molho estiver com a consistência de um molho de tomate. 5) Quando o molho estiver morno, leve ao liquidificador e bata novamente. 6) Passe o molho por uma peneira e adicione uma pitada de sal. Seu molho está pronto para ser consumido em até 10 dias! 😉 #molho #molhodepimenta #ahazoutaste #barbecue #açougue #churrasco #bbq #churrascoterapia

Que tal uma receitinha fácil, gostosa, refrescante e sem nada de origem animal? Ingredientes 3 unidades (300g) de banana madura 3/4 de xícara (de chá) de leite vegetal 3 colheres (de sopa) de cacau em pó Melado de cana a gosto (usei 2 colheres de sopa) 1/2 colher (de chá) de extrato de baunilha Modo de preparo Corte as bananas em rodelas e leve para o freezer por cerca de 4 horas, para congelarem. Em um processador ou liquidificador potente, coloque todos os ingredientes. Eu uso nas quantidades descritas, mas é a gosto; apenas recomendo que siga a proporção de banana para leite, senão a mistura ficará bem grossa e difícil para tomar (ficará mais como um sorvete). Consuma na hora e gelado. (Fonte da receita: Presunto Vegetariano)

A geleia de tâmara geralmente pode ser usada para adoçar receitas ou para cobertura de bolos. Vamos à receita ---▶️ Ingredientes: ? Água mineral ? 10 tâmaras --- ▶️ Modo de Preparo: ?Adicione água mineral na quantidade ideal para cobrir as tâmaras dentro de um recipiente pequeno. ? Deixar descansar por 1 hora. ? Escorrer a água e guardar. ? Bata as tâmaras no liquidificador. ? Aos poucos devem ser adicionados água do molho até que a geleia fique na consistência deseja e cremosa. ? Após todo esse processo reservar em um recipiente e guardar na geladeira. #Receitas #Nutrição #AhazouSaude #ReceitaSaudavel #AhazouSaude

Mergulhe em um mar de rosas! O Sabonete Líquido English Rose te leva a um banho mais do que especial com uma envolvente perfumação de rosas e uma fórmula especial com o pH da pele. Com extrato de rosas em sua composição, deixa a pele macia, tonificada, suave e delicadamente perfumada. ⠀ Já experimentou? Conheça na Mahogany e apaixone-se! ⠀ #Mahogany #EnglishRose #SaboneteLiquido #AFormulaDaVitalidade #ahazoumahogany #ahazourevenda

Esse suco contém ingredientes que são ricos em água e é antioxidante! Contribui para o bom funcionamento dos rins e para a beleza da pele. Segue a receita! Ingredientes: - 1 fatia de melancia - 4 morangos - 1 pedaço pequeno de gengibre - 4 folhinhas de hortelã - 1 pitada de canela. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador! E beba gelado! #ahazoutaste #sucofuncional #sucohidratante #fit

Quer obter mais sucesso e prosperidade para o seu negócio? Que tal a mãozinha dessa simpatia super fácil e eficiente? Na virada do ano coloque champanhe em uma taça. Vá até a calçada e despeje o liquido, deixando apenas um pouco na taça. Tampe bem o copo com o liquido e guarde embaixo da cama (do lado que você dorme) por três dias. Após esse período despeje o liquido em uma pia, deixe a torneira aberta para escorrer tudo. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano

Hoje é dia de preparar uma receita que, além de ser uma delícia, é proteica e vai te ajudar com o seu consumo de fibra diário. A nossa torta de legumes fit com Nutri Soup sabor Creme Verde é perfeita e a gente sabe que você já está indo preparar a sua. _ Não se esqueça de comentar sobre a próxima receita que você quer ver por aqui. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar Ingredientes ✅ Para a massa - 3 colheres de sopa (26 g) de Nutri Soup sabor Creme Verde - 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 1 couve-flor cozida (600 g) - 1 colher de sopa (10 g) de psyllium - 1 ovo (45 g) - 1 gema (para pincelar) - 1 colher de chá (2,3 g) de páprica picante - 1 colher de chá (1,4 g) de manjericão seco - 1 colher de chá (1 g) de orégano seco - Gergelim e folhas de manjericão para decorar Para o recheio - 1 pimentão vermelho em cubos médios (200 g) - 1 cebola roxa em tiras (100 g) - ½ xícara (120 g) de tomate-cereja cortado ao meio - Folhas de manjericão _ Modo de preparo ✅ 1. Em um processador de alimentos ou liquidificador, triture a couve-flor até virar um purê. 2. Transfira o purê para um pano de prato limpo e esprema até sair todo o líquido. 3. Junte a couve-flor espremida com o Nutri Soup sabor Creme Verde, o Fiber Powder, o Protein Powder e os demais ingredientes da massa. Misture com as mãos até obter uma massa homogênea. 4. Em uma assadeira antiaderente com fundo removível, coloque metade da massa e ajuste com os dedos para cobrir todo o fundo da forma. 5. Coloque o recheio. 6. Cubra com a outra metade da massa alisando com o auxílio de uma espátula de silicone. 7. Pincele a gema e salpique as folhas de manjericão e o gergelim. 8. Leve para assar em forno preaquecido a 200º por 50 minutos ou até que a massa esteja dourada. _ Informações nutricionais (1 fatia): Calorias: 64 kcal Carboidratos: 8,0 g Proteínas: 4,8 g Fibras: 4,8 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Dica do dia para quem sofre com retenção de líquido. #dicadodia #ahazou #retencaodeliquido #maça

Bursite é uma inflamação na bolsa sinovial (sua função é de amortecimento e de auxiliar no deslizamento dos tecidos e sua nutrição, quando inflamada a dor pode ser aguda ou crônica) sendo uma estrutura cheia de liquido que pode ser localizada entre a pele e o tendão ou entre o tendão e o osso. A bursite se dá mais comummente nos ombros, cotovelos e quadril, podendo tingir também joelhos, calcanhares. Essa inflamação se dá através de movimentos repetitivos, além do uso crônico e excessivo das articulações. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude #fisioterapia #dicas #tratamento #dores #bursite #saude #bemestar

Quer um lanchinho saudável e delicioso para o dia das crianças? Você vai precisar de: 200g de ameixa seca (sem açúcar) 200g de farelo de aveia 3 bananas nanicas maduras 2 ovos Canela à gosto 1 col. (chá) de fermento químico em pó ⅓ xíc. (chá) de azeite Manteiga para untar Modo de preparo: Primeiro, hidrate a ameixa seca em água por 30 minutos e, depois, despreze o líquido. Depois, bata no liquidificador a ameixa, as bananas, os ovos e o azeite até formar uma mistura homogênea. Em seguida, despeje essa mistura em uma vasilha e incorpore o farelo de aveia, a canela em pó e o fermento em pó. Então, coloque em forminhas pequenas ou em uma maior untada com manteiga. Leve ao forno pré-aquecido a 180º C por 30 minutos. Espere esfriar e desenforme. 😋 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bolinho #bolinhosaudavel #ameixa #banana #nutricao

Vocês pediram por receitas de acompanhamentos saudáveis para a ceia e nós trouxemos uma sugestão deliciosa! A farofa de castanha funcional é nutritiva e fácil de preparar. Que tal incluir essa receita para a sua ceia? ??⠀ _ ⠀ Ingredientes ✅⠀⠀ _⠀ - 1 xícara de castanha de caju (ou mix de castanhas)⠀ - 1 colher (sopa) de azeite extravirgem⠀ - 1/2 cebola em cubos⠀ - 1/2 cenoura pequena ralada⠀ - 2 dentes de alho picados ou amassados⠀ - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras*⠀ - Sal e pimenta a gosto⠀ - Salsinha picada a gosto⠀ _ ⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Triture a porção de castanha em um processador ou liquidificador até virar uma farinha — você pode escolher o ponto que preferir — e reserve. Coloque o azeite na frigideira e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e os dentes de alho amassados. Assim que os temperos murcharem, junte a castanha triturada e a Sopa Instantânea. Deixe fritar tudo em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre. Prove e ajuste o sal/pimenta, se precisar. Desligue o fogo e acrescente a salsinha a gosto. Sirva em seguida.⠀ ⠀ _⠀ Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 141 kcal⠀ Proteína: 4,4 g⠀ Fibras: 2,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Anota aí! Ingredientes: 1/2 kg de brócolis 300g de queijo mussarela 1 xícara de leite 3 ovos 1 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento Sal Margarina ou manteiga para untar Modo de preparo: Cozinhe o brócolis em uma panela com água. Coloque os ovos, o leite no liquidificar, e bata. Após misturar os ovos e o leite, dissolva o amido de milho com um pouco de água, e coloque no liquidificar, e coloque a farinha e sal. Misture tudo e depois coloque o fermento. Pique o brócolis bem pequeno, ou coloque no processador. Unte uma forma (de preferência redonda), coloque metade da massa, depois o brócolis e o queijo, e depois cubra com o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido à 200º graus. #Torta #ReceitaFácil #AhazouTaste #Brocólis #Hortifruti

O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍊 suco de laranja 🍓 morangos 🥄 açúcar Modo de preparo: 1) Congele os morangos. 2) Esprema as laranjas, coloque até a metade de um copo e adoce. 3) No liquidificador, bata os morangos com a água gelada, de forma que o suco fique espesso. 4) Com cuidado, despeje o suco de morango em cima do suco de laranja. 5) Aproveite! 😉 #suco #suconatural #receitadesuco #ahazoutaste #fit

Quer deixa a sua salada ainda mais gostosa? Aposte em um molho tártaro, vamos para a receita 🥗 Você vai precisar de: 1 lata de creme de leite 2 colheres de sopa de suco de limão 1 colher de cebola picada 1 colher de mostarda 2 colheres de sopa de picles ou pepino picados 1⁄2 colher de salsinha picada 3 colheres de sopa de maionese Modo de preparo: Em uma panela, coloque a cebola e o óleo. Refogue até dourar a cebola. Acrescente os demais ingredientes. Deixe ferver por 10 minutos, aproximadamente, ou até engrossar o caldo. Em uma tigela, coloque o creme de leite sem soro, a maionese, a salsinha, a cebola, a mostarda, o picles ou o pepino e misture bem. Se a consistência ficar muito grossa, bata no liquidificador. #ahazoutaste #molho #molhotártaro #salada #molhoparasalada #molhosalada #dicas

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