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1 – Controla a diabetes 2 – Ajuda a emagrecer 3 – Faz bem ao coração 4 – Combate inflamações 5 – Melhora a visão 6 – Aumenta a imunidade 7 – Faz bem para a pele 8 – Melhora a saúde mental 9 – Previne o câncer #morango #ahazou #frutas #ahazoualimentaçao #saude
Em tempos de crise da saúde, garanta uma boa alimentação para você e para toda a sua família. Só assim você conseguirá blindar sua imunidade #coronavírus #alimentação #ahazou #alimentacaosaudavel #saude #imunidade
Receita de um suco maravilhoso para aumentar a sua imunidade e se prevenir, na quarentena escolha comer alimentos saudáveis e que iram ajudar na sua imunidade ????? #suco #receitas #dicas #imunidade #coronavirus #ahazoutaste #vitaminas #inume #saúde #saudável #laranja #alimentos
A prática de beber água morna com limão diariamente tem feito sucesso entre muitos famosos e adeptos da vida saudável! Olha só alguns dos benefícios: 1 - O limão é diurético e purificador. 2 - Melhora a imunidade e ajuda a proteger de doenças. 3 - Aumenta a energia e melhora o humor! 3 - Auxilia na perda de peso, pois é rico em em fibra pectina. 4 - Rico em vitamina C. 5 - Auxilia na digestão! Viu só quanta coisa boa? ? #limao #detox #ahazou #aguamornacomlimao #saude
Pura verdade! ✅ A explicação é científica: estresse elevado causa tensão no organismo em que liberamos substâncias hormonais que nos deixam mais sensíveis e abaixam a imunidade, ficando mais vulneráveis a acne, inflamações e outras doenças. #beleza #ahazou #cabelo #Unhas #pele #estresse
Os bebês nascem com a imunidade bem baixa, então antes de utilizar uma roupa que você comprou é importante realizar a lavagem dela. Lembre-se tente utilizar produtos de lavagem próprios para bebê. #AhazouFashion #roupas #bebê #modainfantil #lavagem #dicas
A alimentação é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico! Manter uma alimentação saudável é a chave para manter a saúde em dia e evitar gripes e resfriados. Saiba como a lichia pode te ajudar: A lichia é rica em vitamina C, auxilia no fortalecimento da imunidade e tem propriedades anti inflamatórias. Inclua esta deliciosa fruta em sua dieta diária! #saude #bemestar #ahazou #alimentacao #imunidade #lichia #fruta #resfriado #gripe
Você sabia que o intestino é um dos principais órgãos que precisa estar em equilíbrio para manter a imunidade das crianças em dia? Isso porque a maior parte das células do sistema imune fica no intestino. E para ajudar a manter a saúde do intestino, um dos maiores aliados é o iogurte natural ou desnatado, pois são uma fonte de probióticos. E você, já tem o hábito de incluir o iogurte na dieta dos seus filhos? Conta pra mim nos comentários. #diadascriancas #imunidade #receita #AhazouSaude #saude #bemestar
Eles são basicamente 8 e se dividem de acordo com a categoria dos alimentos. Para que você conheça melhor como funciona esse esquema de pirâmide alimentar nós listamos os principais grupos de alimentos e seus benefícios. Confira: Carboidratos: Energia e fibras que auxiliam na digestão Legumes, verduras e vegetais: Auxiliam nos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico Frutas: Fortalecem a imunidade e o corpo Leite e derivados: Fontes de cálcio, importante para os ossos Carnes e ovos: Fontes de proteína e importantes para os sistemas nervoso e cardiovascular Leguminosas e oleaginosas: Combatem a anemia e auxiliam no transporte de oxigênio pelo sangue Óleos e gorduras: Fontes de energia e têm propriedades hidratantes Açúcares e doces: têm poucos nutrientes e devem ser evitados #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #gruposalimentares
O Kiwi é uma fonte incrível de vitamina K e vitamina C. Além de fortalecer o sistema imunológico devido ao seu alto nível de vitamina C, o Kiwi também possui pectina, uma fibra importante para controlar os níveis de colesterol no sangue, dentre outras vitaminas e minerais que são repletas de benefícios ao organismo. Que tal dar um UP na sua imunidade com o Kiwi? ?? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
✅ VERDADE. A menstruação retrógrada leva o endométrio para a cavidade abdominal e a imunidade influencia ao permitir que ele se desenvolva na região. Por isso,a influência de várias questões ligadas à imunidade da paciente é estudada e uma delas é o estresse. Mulheres diagnosticadas com endometriose apresentam mais estresse e ansiedade. Outros fatores que também podem ser causas desse problema são condições ambientais e a exposição a poluentes de combustão, como as dioxinas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #endometriose #diainternacionaldalutacontraendometriose #mitoouverdade
O delicioso chá de erva-cidreira traz as vitaminas A, B e C, o que contribui para nossa imunidade, bem como alívio do estresse e sensação de bem-estar. Essa bebida rica pode estar presente na sua rotina pela riqueza de nutrientes e, claro, pela melhora do humor. #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #cha
A cor verde promove o equilíbrio interno e contribui para a diminuição do estresse. Na cromoterapia, essa cor possui uma ação refrescante e calmante, aumentando bem-estar físico e mental. Além disso, ajuda a estimular a imunidade, sendo indicada para combater doenças infecciosas. Gostou de saber disso? Agende já sua sessão conosco através do número (xx)xxxxx-xxxx. #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem #cromoterapia
É recomendado que as pacientes pratiquem atividade aeróbica de três à quatro vezes na semana, por aproximadamente 30 ou 40 minutos. Algumas opções como caminhada, corrida, natação e bicicleta ajudam a diminuir o limiar estrogênico, além de melhorar a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #endometriose #curiosidades

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