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O brócolis é uma fonte riquíssima de acido fólico, antioxidantes, fibras, cálcio e vitaminas A e C. Entre seus benefícios estão: proteger o coração, melhorar a imunidade, combater os radicais livres, ajudar no emagrecimento e no combate ao câncer. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #brócolis
A herpes é um tipo de vírus que adquirimos normalmente mas fica em nosso corpo por anos, adormecido a maior parte do tempo, sendo "acordado" por alguns fatores ligados à nossa imunidade como: pequenas infecções, gripes ou resfriados, períodos intensos de estresse, presença de doenças do sistema imune como HIV ou lúpus, tratamento com antibióticos e exposição excessiva ao sol. #herpeslabial #herpes #bbb22 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A parvovirose é uma doença que se manifesta de duas formas. A mais comum, é um problema gastrointestinal grave causado por um vírus extremamente contagioso. A outra forma da doença ataca o coração ao causar uma miocardite aguda. O vírus da parvovirose ataca além do intestino, a medula óssea, onde se produzem as células do sangue. É por isso que, além da perda de sangue pelas fezes, a doença causa anemia intensa, deixa o interior das pálpebras e gengiva pálidos (mucosas pálidas) e causa a queda da imunidade o cachorro. O contágio do parvovírus ocorre através do contato com cachorros, fezes ou vômito infectados. Acontece principalmente entre filhotes e cachorros jovens por terem ainda a saúde e a imunidade baixa ou por não terem recebido ainda todas as vacinas. Cachorros adultos não vacinados também estão mais propensos a serem infectados pelo vírus da parvovirose. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
? Filhotes X Adultos Os filhotes precisam de 3 vacinas iniciais. Você escolhe se quer dar a V8, V10 ou V12. O que varia é a quantidade de imunidade que o seu cãozinho vai receber em relação a Leptospirose. A vacina de raiva é dada com quatro meses. Embora existam outras vacinas, as citadas acima são as principais. Nos adultos o reforço das vacinas é anual. Ou seja, ele deve tomar uma dessas vacinas por ano. ? Qual a importância da vacinação? Assim como os humanos devem receber as vacinas para se proteger de doenças. Os cães também precisam desse cuidado. A antirrábica é a mais conhecida por ser oferecida pelo estado, já que é uma zoonose muito séria. Mas para quem ama seu cãozinho e quer evitar que ele adquira outras doenças, é importante vacinar o peludo corretamente ao longo de toda a vida dele. Vale lembrar que embora seja uma ideia bem difundida de que os SRD são mais fortes. Eles também precisam tomar as vacinas corretamente. Então vacine seu peludo, mesmo que alguém tenha dito pra você que vira-latas são mais fortes que cães de raça. #cachorro #vacina #ahazoupet #informaçao #pet
O Yoga tem como propósito principal trabalhar corpo, respiração e expansão da consciência. Confira 3 propósitos para começar a praticar: 1- Reduzi a ansiedade: o Yoga é capaz de tranquilizar e equilibrar as energias do corpo com a respiração polarizada. 2- Ameniza incômodos menstruais: a prática trás relaxamento do corpo e alivia os sintomas originados pela TPM. 3- Amenta a imunidade: algumas posições podem diminuir o estresse e auxiliar na melhora do sistema imunológico. Seja qual for o seu propósito para a prática, saiba que você só tem a ganhar.🧘‍♀️ #AhazouSaude #yoga #objetivo #proposito #beneficios #yogainspiration #meditation
O BCAA é composto por uma cadeia ramifica de aminoácidos, composta por valina, leucina e isoleucina. Olha só alguns dos seus benefícios: ✅ Suplementação dos principais aminoácidos essenciais. ✅ Aumenta o desempenho nos treinos. ✅ Acelera a evolução real do seu corpo. ✅ Melhora nos exames periódicos de Bioimpedância. ✅ Melhora da força física. ✅ Ajuda na fadiga e melhora a imunidade. ✅ Diminui o risco de lesões musculares. #bcaa #ahazou #bcaainjetavel
Uma automassagem pode reduzir a tensão muscular, aumentando o fluxo de oxigênio para os músculos. As vantagens desse momento de autocuidado fazem valer a pena. Os benefícios são: - Alivia o estresse - Diminui a ansiedade - Acalma a mente - Alivia as dores e tensões - Ativa a circulação - Auxilia na imunidade - Melhora a qualidade do sono Além disso tudo, algumas pesquisas mostram que receber massagem regularmente ajuda na imunidade, graças ao estímulo à produção de glóbulos brancos. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #quickmassage
Quando a temperatura cai, nosso corpo gasta mais energia para se manter aquecido, essa utilização maior de energia faz com que você fique mais fraco e sua imunidade caia, com isso, fica mais fácil contrair vírus, como gripe e resfriado. Em tempos mais frio, tente se alimentar melhor, aumente a quantidade de calorias e liquídos ingeridos durante o dia e esteja sempre agasalhado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #bemestar #cuidese #saude
Na época em que estamos vivendo é essencial fortalecermos nossa imunidade, e as frutas nos ajudam com isso. Isso porque elas possuem vitaminais essenciais para o aumento da imunidade. Sendo assim, coma mais frutas! ??❤️ #frutas #benefícios #comafrutas #comerfrutas #fruits #vidasaudável #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti
A história de que se você for com menos roupa terá que correr mais rápido pode até ser verdade, mas sentir frio e promover choques térmicos não te fará nada bem. Evite doenças respiratórias e baixa imunidade se agasalhando para ir treinar. #AhazouSaude #inverno #cuidadosnoinverno #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #dicasdeinverno
Uma das melhores opções para evitar doenças típicas como a gripe no outono é a vacinação, então naturalmente seu corpo terá anticorpos para ela. Outra opção é beber muita água e se alimentar bem com frutas, legumes, folhas, cereais e peixes. E contra as famosas doenças respiratórias como alergias, bronquite, entre outras, é importante sempre manter a higiene da casa impecável, sempre trocar os jogos de cama e banho com frequência maior. #outono #imunidade #ahazou #mudançaclimática #dicas #mudançadeestação
Aromaterapia é um tratamento muito antigo, onde se utiliza óleos essenciais das plantas em sua base. Os benefícios conhecidos são inúmeros e aqui vamos citar alguns deles, como: * Controle de dores * Melhora a qualidade do sono * Redução do estresse, da agitação e da ansiedade * Redução de dores nas articulações * Tratamento de dores de cabeça e enxaquecas * Alívio dos efeitos colaterais da quimioterapia * Alívio dos desconfortos do trabalho * Combate as bactérias, vírus ou fungos * Melhora da digestão * Aumento a imunidade Venha conhecer mais sobre essa maravilhosa terapia complementar! #aromaterapia #autocuidado #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A massagem para os pequenos estimula a imunidade, deixando-os mais fortes e imunes a algumas doenças, além é claro, de proporcionar relaxamento. Então aproveite e agende um horário para o seu filho. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #criança #kids #massagemkids #massageminfantil
Mudanças bruscas de temperatura podem agravar quadros respiratórios e até abaixar sua imunidade. Evite tomar banhos muito quentes e alimentos que ainda não estão prontos para serem consumidos sem queimar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #cuidadosdeinverno #inverno #cuidados #dicas #dicasdesaude
Alimentação adequada e saudável aumenta a imunidade e pode prevenir doenças, por isso sempre se alimente bem! #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

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