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A plena consciência tem duas funções: entrar em contato com as coisas maravilhosas dentro de nós e ao nosso redor, e entrar em contato com as emoções mais difíceis que temos, como raiva, tristeza e medo. Não é apenas o paraíso que está disponível no aqui e agora, o inferno também está disponível no aqui e agora. #conscienciaplena #ahazou #meditação #gratidão #terapias #terapiacomplementar #medicinachinesa
Yoga é dessas práticas que viram a nossa vida de cabeça para baixo. Literalmente e no bom sentido (rsrs). Mas, como todo exercício, precisa de um pouquinho de dedicação para realmente ser transformado em hábito. Por isso, os apps de yoga são uma alternativa excelente para quem está querendo praticar e tem apenas alguns minutinhos por dia. Se você nunca pensou em yoga como um exercício, essa é uma boa hora para experimentar. Como uma prática que se baseia na consciência corporal e no equilíbrio, prepare-se para trabalhar muito a sua força, seus músculos e sua capacidade de alongamento. ? #yoga #ahazou #dica #aplicativodeexercicios #saude #vidasaudavel
Hoje é dia da saudade! Compartilhe memórias boas com amigos que não vê há muito tempo. ❤️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A apometria quântica é uma prática que te ajuda a livrar das dores espirituais e físicas. Ela é uma experiência que pode mudar sua visão de vida. Se você ainda não teve a oportunidade de vivê-la aproveite e venha nos visitar. #bemestar #energia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #espiritualidade #apometriaquântica
O Reiki é um trabalho de cura utilizado para, através da imposição das mãos e transmissão de energia, aliviar dores, melhorando aspectos físicos, emocionais e espirituais. Qual mulher não vai querer um presente desse para comemorar o seu dia? Entre em contato e presenteie alguém especial. ???♀?♀? #reiki#Ahazou #diadamulher #semanadamulher #valepresente
Desde liberação de traumas até atração de bens materiais, conheça mais sobre essa técnica. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Relaxe e curta um momento com você com as nossas velas aromáticas. 💆♀️Nos visite e conheça nossas opções. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #velaaromáticas
Para o momento de descanso, os óleos mais indicados são lavanda e camomila. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY
Não invasiva e segura a acupuntura pode ser uma grande aliada no tratamento da insônia, já que ela estimula a produção noturna de neurotransmissores como a serotonina e da melatonina responsáveis pelo sono. Os benefícios do tratamento já podem ser percebidos na primeira sessão, e a cada nova sessão a melhora é visível. O tratamento é seguro e não efeitos colaterais. #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #acupuntura
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