Frases e Posts de Ilib (Página 1)
No pós-operatório é muito comum que as pessoas sintam muita sede. Isso é absolutamente normal pois o corpo perdeu muito líquido no processo. Beba de 1.5 a 3 litros por dia e mantenha uma alimentação equilibrada para auxiliar na recuperação. #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada #saúde #estetica #esteticista #beleza
Para ganhar massa muscular não é somente treinamento, claro que o treino é uma parte importante para ganhar a massa magra, mas o treino e uma dieta bem equilibrada caminham juntos. Apesar de muitos não levarem em conta, o descanso é fundamental para obter o resultado que deseja, já que é no sono que o organismo se regenera. Durante o sono são liberados vários hormônios, um deles é o HG o principal para regeneração e crescimento muscular. Por isso treine com frequência e foco, mantenha uma dieta equilibrada e descanse o necessário. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude
Para comemorar o Dia da Esteticista ??♀, na semana do dia 20/01 ao dia 25/01, vai ter promoção! ? Hidratação Facial por R$ Uma pele hidratada tem um brilho natural. Uma boa hidratação proporciona frescor e equilibra o pH da pele do rosto. Não perca tempo, agende seu horário. #diadaesteticista #estética #estéticafacial #ahazou #cuidadoscomorosto #beauty #beleza #hidratação #hidrataçãofacial
Que o yoga traz inúmeros benefícios para saúde você já sabe, mas você sabia que a prática traz mais felicidade? Isso porque as posturas ajudam a elevar os níveis de serotonina no organismo. Então venha ser mais feliz, venha fazer yoga com a gente. Matricule-se já. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio
Nessa hora, a melhor coisa é continuar cuidando do seu corpo e manter o foco na rotina de exercícios! Continue trabalhando no seu objetio. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
A sedução pode ser feita de várias maneiras. Então, aproveite o domingo para experimentar o novo hidratante Seduction. Sinta em sua pele o toque de um hidratante que traz a suculência da maçã, a fruta proibida, combinada com um fundo de musk, equilibrados pelas notas florais da frésia, jasmim, lavanda e camomila. Deixe a sua pele se apaixonar por essa nova sensação.⠀ ⠀ #amakhacosmeticos #marcante #brilho #glamour #estilo #amakhaoficial #novidade #hidratantes #corpo #hidratante #seduction #amakhaparis #amakha ⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ Card. Fundo colorido em diferentes tons de roxo. No canto superior direito o logo da Amakha Paris. No meio da imagem, dentro de um círculo a embalagem do hidratante Seduction. Na parte inferior e centralizado o texto “Sua pele vai se apaixonar”. #ahazourevenda #ahazouamakha
✨ Para quem ama maquiagem todo truque é um verdadeiro achado, não é mesmo? Então dá uma olhada nessas 5 dicas: 1️⃣ PRIMER é prioridade sim! Ele ajuda a prevenir o aspecto oleoso da pele, ajuda a equilibrar e ainda faz com que a sua make dure mais. 2️⃣ BEAUTY BLENDER, por favor. Além das esponjas serem queridinhas das blogueiras e maquiadoras, são super práticas para quem está iniciando no universo da maquiagem pois a aplicação da base e corretivo fica mais uniforme. 3️⃣ BATIDINHAS são suas melhores amigas quando se trata de maquiagem. Não arraste o pincel ou a esponja, pois pode acabar retirando o produto que está embaixo. Aplique dando leves batidinhas na pele para fixar. 4️⃣ LUZ, muita luz! Quando for fazer a sua maquiagem, escolha um lugar bem iluminado, porque isso vai influenciar muito na hora de se maquiar. Se puder, opte por um ambiente com luz natural para ter certeza do resultado e evitar exageros. 5️⃣ PÓ TRANSLÚCIDO para finalizar a maquiagem, porque ele é bem fininho e incolor. Esse produto vai selar a maquiagem e combina com diversos tons de pele. Gostou das dicas? Conta aqui qual dessas você ainda não conhecia e COMPARTILHE com aquela pessoa que precisa saber disso. #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes
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