Posts de Frutas, Página 96
Para reduzir o teor de potássio das frutas e legumes você pode: - Descascar as frutas e legumes; - Cortar e enxaguar bem os alimentos; - Colocar os legumes de molho em água na geladeira um dia antes da sua utilização; - Ferva os alimentos por 10 minutos. Depois escorrer a água e preparar o alimento como desejar. ?DICA DE OURO: evite o uso de panela de pressão e do micro-ondas para preparar as refeições, pois essas técnicas concentram o teor de potássio nos alimentos por não permitirem a troca da água. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude#doencarenal #dialise #insuficienciarenal #dicas #alimentacao
Fácil e versátil, a cenoura vai bem em várias receitas. Conheça alguns dos benefícios desse tubérculo: ??Fonte de vitamina A ??Fibras ??Cálcio ??Fósforo ??Rica em antioxidante #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
Deixe seu natal mais bonito, colorido e saudável! Saboreie as mais deliciosas frutas da estação! #natal #dica #ahazou #frutas #saude
O melhor jeito de começar o dia com certeza é com frutas bem fresquinhas! ?? #Frutas #FrutasFrescas #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #ahazoutaste
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Estamos prontos para te refrescar com nossos picolés naturais. Feito com frutas de verdade, ele é muito saudável e gostoso. Venha experimentar! #ahazoutaste
Frutas e verduras são ideais para uma vida saudável. Pode deixar que nosso hortifruti te ajuda nisso. Ligue já e faça o seu pedido (inserir número). #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #verduras #bemestar #convite
Pode ficar tranquilo, vamos escolher os alimentos mais frescos para sua mesa! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
Como essa fruta se chama em sua região? ??? A tangerina, uma das frutas dessa estação, também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, mas o importante é que ela possui muitos benefícios para a saúde, aqui vamos listar os 7 principais: 1-Prevenir doenças cardíacas; 2 -Prevenir o colesterol alto e a aterosclerose; 3-Fortalecer o sistema imune; 4-Prevenir AVC; 5-Prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão; 6-Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino; 7-Atuar como calmante natural. Para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina. GOSTOU DAS INFORMAÇÕES? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS! #saude #tangerina #ahazou #informação #fruta
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Prepare um delicioso drink de manga e morango sem álcool para todas as idades: É só bater as frutas no liquidificador com mel e suco de laranja depois adicionar a mistura num copo com gelo e completar com refrigerante de limão. Qualquer pessoa vai poder se refrescar! 😋 #ahazoutaste #drinks #drinksemalcool #frutas #cocktails #coquetel #bebeidas
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