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posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Fácil e versátil, a cenoura vai bem em várias receitas. Conheça alguns dos benefícios desse tubérculo:
??Fonte de vitamina A
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??Fósforo
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A segurança alimentar diz respeito a qualidade dos alimentos e sua influência diretamente nos nutrientes pensando na saúde da população e no seu bem-estar. É importante que uma segurança alimentar seja pensada para combater doenças transmitidas por alimentos. Visando prevenir doenças e proporcionar uma alimentação mais rica que não causem danos à nossa saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

Isso mesmo! Quer uma fonte de proteína saudável e natural? Aposte no espinafre: ele possui 49% de proteína em sua composição nutricional, liderando o ranking das principais fontes verdes da substância! Além disso, ele também é fonte de ferro, cálcio, fósforo e vitaminas A e B, substâncias que nosso organismo precisa para ser mais saudável. Fica a dica! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteína #espinafre #vegetais #nutriente

Essa receita especial de macarrão cremoso é rápida e uma delícia! ? Sempre que sobrar tomates ou o próprio macarrão é uma ótima maneira de praticar o reaproveitamento. Faça hoje mesmo, nós garantimos os elogios! ?? . Ingredientes ⤵ 2 colheres de sopa de azeite, 1 cebola picada, 1 cenoura cozida e picada, 1 abobrinha picada, talos de brócolis cozidos, 4 tomates picados, 4 xícaras de macarrão cozido, 4 colheres de sopa de maionese, ramos de salsa picada, 1 filé de peito de frango grelhado e fatiado. . Preparo ⤵ Em um bowl aqueça o azeite e refogue junto com a cebola. Misture a cenoura, a abobrinha, os brócolis e tomates, cozinhe em fogo baixo até que comecem a diminuir de tamanho. Acrescente o macarrão e misture bem. Adicione a maionese e deixe cozinhar por mais 2 minutos. Adicione a salsa e as tiras de frango, retire do fogo e sirva. . #delicia #sabor #muitosabor #maissabor #fome #hungry #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #foodlover #instafood #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel #organic #frutas

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