Frases e Posts de Estresse (Página 43)
Entradas no cabelo pode acontecer tanto em homens como em mulheres e as causas mais comuns são: a genética, o excesso do álcool e das drogas, anemia; e nas mulheres são: distúrbios hormonais, principalmente no pós-parto, o estresse em excesso, muita química nos cabelos e a menstruação irregular. Procure a ajuda de um profissional para te ajudar no tratamento. #AhazouBeauty #entradasnocabelo #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #dicas
A gente entende que dá vontade de atacar a geladeira com todo esse estresse. Mas se controlar agora trará muitos benefícios agora e no futuro! Mantenha-se firme na sua meta. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel
Yoga e os Signos: Escorpião ? Aqui o relacionamento é aprofundado, pois se trata de um signo de água e de fortes emoções. Representa a fase de transformação e renovação do zodíaco. É a intensidade emocional, a paixão, a necessidade de penetrar nos mistérios do ser humano e da vida, e o renascimento pessoal e dos relacionamentos. A posição do Yoga perfeita para os Escorpianos é: a Malasana, a prática dessa posição fará com que os escorpianos encontrem um equilíbrio emocional elevado. Através dessa postura, se sentirão livres das emoções negativas, tensões e possíveis sintomas de estresse. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
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É importante que você mantenha seu prato colorido variando legumes, folhas e frutas. Dessa forma você pode manter seu corpo equilibrado com a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais necessários à saúde. Confira os benefícios das diferentes cores dos alimentos; ? Alimentos alaranjados: Fontes de vitaminas A, C e do complexo B. Seus antioxidantes combatem os radicais livres do nosso organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. ? Alimentos vermelhos: Esses alimentos contribuem no combate ao colesterol e ajudam a prevenir alguns tipos de câncer, pois atuam como antioxidante, combatendo os radicais livres a no nosso organismo. São importantes também para a circulação do sangue e previnem o estresse físico e mental. ?Alimentos Roxos: Mantém a saúde da pele e ajudam a melhorar o sistema nervoso e a prevenir doenças do coração e dos músculos. E também ajuda a dar mais disposição, tanto mental quanto física. ?Alimentos Verdes: Fontes de cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C, K. São ricos, principalmente, em magnésio. Possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir anemias e doenças cardiovasculares. Que tal misturar algumas cores na sua alimentação? ? #alimentação #cores #vitaminas #ahazou #bandbeauty #nutrição #ahazousaúde #comamelhor #saúde
Não se estresse por causa de um sifão. Qualquer problema eu tenho a solução. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #encanador #encanamento #serviço #servicoencanador #motivacional #AhazouServiços #troca #manutençao #sifão
A massagem relaxante te proporciona diversos benefícios, entre eles: 💫 Controle do estresse; 💫 Diminuição da ansiedade; 💫 Alívio da tensão e dores musculares; 💫 Melhora a circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; 💫 Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos. Vamos agendar sua sessão? 💆🏻♂️ #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Isso é um fato real, imagina chegar em casa depois de um dia estressante e dar de cara com uma praga urbana indesejada aproveitando da sua casa, é mais estresse que leva a uma péssima noite de sono e não permite que descanse bem. #motivacional #dedetizar #semestresse #AhazouServiços
Com uma necessaire pronta dessas, tem como passar estresse em um lugar tão maravilhoso que a gente ama? Praiou! Se liga aí nas nossas dicas! #praiou #necessaire #AhazouRevenda
A aveia é um excelente remédio contra estresse, fraqueza e fadiga. Contém vitaminas B1, B3 e E, cuja ação antioxidante reduz os radicais livres e os estragos por eles causados. A aveia é rica em zinco, silício, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cobre. Além disso, este ceral é o mais rico de todos em proteína. Uma boa forma de consumir aveia no café da manhã é com banana amassada, mel e canela em pó. Fica uma delícia! #aveia #VidaSaudável #alimentação #ahazou #personaltrainer
A acupuntura é eficaz como tratamento complementar das mais diversas doenças, do estresse à gastrite. Não deixe de conferir a imensa listas de benefícios que essa técnica possui em primeira mão! Marque um horário e experimente. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #acupuntura
Aproveite os dias de quarentena para parar um pouco, meditar, cuidar da sua mente, corpo e energia. Com alguns exercícios, a Yoga auxilia no controle do estresse, da ansiedade e promove a sensação de bem-estar. Tudo o que precisamos para esses dias que estamos enfrentando. Então que tal uma consultoria online de Yoga? Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para se conectar com você mesma! Nos chame no WhatsApp (*ESPAÇO PARA COLOCAR O WHATS*) e saiba mais! #yoga #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo
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