Frases e Posts de Estresse (Página 42)
Reflexologia quirodal se baseia em uma massagem relaxante em pontos de estresse ou dor na sua mão. Então não perca mais tempo! Encontre o relaxamento que você merece com a gente. #AhazouSaude #Reflexologia #relaxar #corpo #saude
A fisioterapia aquática é um tipo de fisioterapia feita em uma piscina aquecida entre 33º a 36ºC. Ela consiste em utilizar todos os benefícios da água tais como os efeitos físicos e fisiológicos. Seus benefícios são diversos e incluem: Promoção do relaxamento muscular, facilitação dos movimentos articulares, redução da sensibilidade a dor, melhoria na circulação periférica entre outros. Ela é indicada para pessoas que querem aliviar dores, edemas, fraqueza muscular, diminuição da mobilidade articular, diminuição da capacidade respiratória, alteração e comprometimento do equilíbrio, estresse, distúrbio do sono, entre outros. Venha conferir. #fisioterapiaaquatica #comunicado #AhazouSaude #tratamento #fisioterapia #fisio
Que tal tirar um tempinho para relaxar seu corpo e mente do estresse causado no dia a dia? Venha fazer uma sessão de ventosaterapia e saia revigorado e super relaxado. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #bemestar #saúde #qualidadedevida #ventosaterapia
Devo tosar meu cão no verão? ?☀ Essa pergunta é super frequente, mas precisamos entender que tosar é um ato mais estético do que relacionado à saúde dos nossos pets. ☝? Os cães não transpiram pela pele como nós. Fazem a expulsão do calor pelos coxins (almofadinha das patas) e pela língua (ofegação e eliminação de vapor de água). ☝? A maior parte das glândulas sudoríparas do cão está nos coxins. ☝? Os pelos protegem o cão do frio e do calor, como um isolante térmico. Sendo assim, tosar seu cão pode mais atrapalhar que ajudar. ☝? Os pelos dos cães ajudam a proteger a pele de atritos, visto que a camada de queratina de sua pele é reduzida. ☝? A dissipação do calor em cães é totalmente diferente dos humanos. Ou seja, você não deve tosar seu cão na tentativa de ajudá-lo! ?? ? Mas como ajudar meu cão a se refrescar? ? Sombra e muita água fresca! ? Locais sombreados e arejados. ? Manter vasilhas sempre com água fresca. ? Molhar regiões como barriga, pescoço e patinhas pode ajudar. ☝? Lembrando: emaranhados de pelos devem ser tosados sim, pois geram estresse e incômodo ao animal. Tosas higiênicas são recomendadas para conforto do animal. Você ainda pode aparar os pelos que estiverem muito longos. E manter seu cão escovado é indicado! ?? #dogs #tosa #verao #ahazouapp #ahazoupet #pets #dicas #cuidados
Uma alimentação balanceada pode trazer diversos benefícios para a sua saúde mental. A alimentação correta pode melhorar o humor, combater a depressão e ainda manter o organismo em equilíbrio. Fique de olho no prato! #alimentacaosaudavel #ahazou #estresse
Não se estresse com os defeitos do seu ar condicionado. A melhor manutenção preventiva e corretiva você encontra bem aqui. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #eletrica #eletricidade #eletricista #faztudo #manutenção #manutençao #AhazouServiços #maridodealuguel #serviço #serviços #serviçosparacasa #reparos #conserto #arcondicionado #manutençãopreventiva #nanutençãocorretiva
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Primeiramente, é necessário procurar um médico e fazer exames para checar se a sua saúde está em dia. Afinal, se a sua saúde não está em dia, uma série de cuidados não vai fazer milagre, não é mesmo? Agora sim, vamos às dicas: ? Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes: Inclua na sua dieta as proteínas e boas gorduras, normalmente encontradas em carnes brancas, legumes e oleaginosas (como amêndoas e castanhas). Estes alimentos favorecem o crescimento da barba e evitam que os pelos fiquem quebradiços ou ressecados; ? Faça exercícios físicos: Manter-se ativo influencia no aumento e equilíbrio dos níveis de testoterona do organismo e diminui o estresse, que pode causar problemas como a alopecia (queda excessiva dos fios); ? Mantenha a barba limpa e hidratada: Utilizar produtos específicos para a higienização e hidratação da barba são indispensáveis para manter os fios com um aspecto saudável; ? Use tônico para barba: Este tipo de produto é perfeito para quem tem barba rala ou muito falhada, pois promove o desenvolvimento dos pelos mais finos e aumenta a circulação sanguínea local. #barba #ahazou #cuidadoscomabarba #barbarala
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Massagens não são só momentos de relaxamento. Sua prática regular pode afetar positivamente o sistema imunológico, além de ajudar na recuperação muscular. Agende agora mesmo seu pacote e aproveite os benefícios do autocuidado! #cuidado #relaxamento #massagem #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #ahazou
A falta de descanso e o estresse favorecem o acúmulo de toxinas no corpo, e a massagem além de eliminar essas toxinas, impulsiona a oxigenação do sangue. Receber uma massagem também é uma forma de recarregar as baterias, devido à liberação dos hormônios do bem-estar, como a dopamina, que aumenta a sensação de prazer. Quer uma vida mais leve, tranquila e em paz? Experimente fazer massagem! #AhazouSaude #quickmassage #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta #benefícios #desintoxica #circulação #qualidadedevida #cansaço
O Wall Unit é um equipamento que pode ser utilizado de forma complementar com outros equipamentos. Ele previne e alivia dores musculares, aumenta a força muscular, melhora a autoestima, reduz o estresse, melhora a aparência e melhora a circulação sanguínea #wallunit #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness
Esse selo enértico tem por essência ser calmante, diminuindo as tensões do dia a dia e despertando a nossa força espiritual. Além disso, ele estimula nossa memória e recupera o sistema nervoso, evitando raiva, estresse, insônia e ansiedade. Para fazer esse mudra, toque o indicador com o polegar, mantendo os outros dedos em linha reta. Repita o mudra no início da manhã, de 15 a 45 minutos! ? #mudra #gyanmudra #meditacao #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
Existem diversos benefícios quando é feita a liberação miofascial, ela é principalmente indicada para fortalecimento da fascia, que normalmente é originado por lesões. Desta forma é indicado para quem: faz o uso incorreto da musculatura, postura ruim, treinos intensos, estresse e problemas emocionais. #dicas #benefícios #AhazouSaude #liberaçãomiofascial
Confira os principais benefícios da fit dance, a modalidade que vem conquistando cada vez mais praticantes: - Queima calorias - Reduz o estresse - Fortalece os músculos - Aumenta a autoestima - Melhora a postura - Aumenta a disposição - Ajuda na socialização Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdafitdance #fitdance #personaltrainer #esporte #pratiquefitdance #modalidade #bandbeauty #ahazou
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