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A ozonioterapia é um tratamento médico que ajuda na oxigenação dos tecidos e é principalmente usada para aliviar sintomas de algumas doenças como artrite, por exemplo. É um tratamento seguro e com poucos efeitos colaterais, entretanto, pode causar hematomas ou dores no local da injeção. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ozonioterapia
Sabe aquela sensação boa de tudo estar no lugar certo? Ela é promovida por esse hormônio! Ele é ativado quando tarefas de bem-estar são realizadas, como tomar sol, aproveitar a natureza, fazer exercício físico e meditar. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental! Tente desenvolver hábitos saudáveis de sono, como dormir em um quarto escuro e silencioso, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e relaxar antes de ir para a cama. Se você tiver dificuldade em dormir, tente tomar chá de ervas ou suplementos naturais para dormir. Não subestime o poder de uma boa noite de sono! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
A banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil e ela oferece muitos benefícios a quem consome. Além de ser um alimento com função obstipante e ser conhecida por ajudar nos sintomas de cãibras, a banana ainda reduz o estresse e diminui a depressão. Então que tal incluir a banana nas suas refeições? #banana a#alimentaçãosaudavel #ahazou #nutrição #alimento #saude #bemestar #autoestima
Se houver muito desequilíbrio entre esses pontos está na hora de você equilibrar a sua vida. ✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dicas #AhazouSaude
Vamos apostar mais no que nos faz bem e evitar tudo que nos faz mal? #saude #ahazou #bemestar #meditacao #viverbem
Não tem jeito, pra viver bem é necessário tomar atitudes e escolher caminhos repletos de desafios e dificuldades! No final tudo vale a pena pela sua qualidade de vida 😊😉 #AhazouSaude #blackfriday #motivacional #desafios #saude #cuidese #viverbem #qualidadedevida
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