Frases e Posts de Antes (Página 264)
Venha conhecer nossos tratamentos corporais com produtos veganos e orgânicos, ivres de sulfato, conservantes, parabenos e que levam o selo cruelty-free (livre de crueldade). ? Tratamentos indicados para gestantes, alérgicos a produtos químicos e para peles sensíveis. ? #veganismo #ahazou #esteticacorporal
Você costuma usar algum desses adoçantes? ? Conta pra gente qual! ?? #adoçante #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #bemestar
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Não é preciso tirar o pãozinho da sua dieta, existem diversos tipos de pães no mercado, um será o ideal para você. 🔸Como escolher o melhor pão para a saúde Para garantir uma dieta saudável e equilibrada, observe: o tipo de farinha. 🌾Farinha branca ou farinha integral A branca possui o índice glicêmico elevado e contém mais carboidratos, sendo mais indicada para a primeira refeição do dia ou após um grande gasto de energia, como depois de uma atividade física. A integral não passa pelo refinamento sendo assim ela é rica em vitaminas, proteínas, minerais e, especialmente, fibras. 🌾Livre de aditivos e conservantes Quanto menos tiver melhor para a sua saúde. 🌾Ingredientes nutritivos Além do tipo de farinha e da fórmula mais natural, ao escolher seu pãozinho, é importante optar por produtos que contenham outros ingredientes nutritivos em sua receita. Aqueles feitos com grãos e sementes são os mais indicados, já que fornecem mais fibras, vitaminas e minerais para sua dieta. Ou seja, você pode escolher o tipo de pão, mas o ideial vai ser sempre os caseiros e frescos de padaria. Escolha o melhor para o seu dia a dia e delicie-se com essa maravilha.🍞🥖 #ahazoutaste #pao #padaria #paosaudavel #farinha #tiposdepaes #nutritivos #Saude #saudavel #padariaartesanal #panificadora #bakery
A Spirulina é uma alga que pode ser utilizada como suplemento alimentar indicada como uma excelente fonte de minerais, vitaminas, proteínas e aminoácidos, importantes na dieta vegetariana e durante a prática de exercícios físicos. #spirulina #exercíciofísico #alga #suplemento #veg #saúde #ahazousaúde
Olha só as tendências pro Verão 2019: - Tons pastéis - Cores vibrantes e neons - Laranja - Metálicos #manicure #Unhas #ahazou #verao
Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ?? #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor
Teste o pigmento na pele antes de comprar. Dica universal: para pele branquinha use tons frios, para as morenas e negras use cobre e dourados. #pigmento #cor #maquiagem #dica #ahazoubeleza
A altura do tom nada mais é dizer o quão claro ou escuro o cabelo está, sendo natural ou obtido através das colorações anteriores. Os tons são organizados por uma escala e e podem ser observados nas embalagens dos produtos, o número vem sempre antes do ponto. Enquanto isso, os reflexos são os nuances combinados a cor base que ficam mais visíveis ao luz do sol. Por exemplo, em uma tintura 6.1, o 6 é a altura do tom de loiro escuro, já o 1 é a escala de nuances e reflexos. 👩 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #colorimetriacapilar #hidratacao #hairstylist
O mais recomendado é trocar as escovas a cada 03 meses, porém, caso esteja desgastada e desfiada antes de 03 meses, é preciso trocar, pois a escova perdeu sua efetividade e não tratá mais os mesmos resultados. #EscovaDeDentes #DicasOdonto #AhazouSaude #odontologia #odonto #odontologia
Os petiscos podem ser mais moles, como bifinhos e patês, ou mais crocantes, como biscoitos, cookies e ossinhos. Na hora de escolher os petiscos, é fundamental conhecer muito bem o seu pet. Os snacks devem ser comprados de acordo com sua idade, peso e raça, para garantir que eles tenham todos os nutrientes certos para suprir as necessidades do animal. ? #pet #ahazoupet #petisco
A área ao redor dos olhos é a parte mais sensível, fina e delicada do rosto e deve ser tratada com cuidados especiais. Esta área está sujeita a movimento constante dos músculos, e não possui muitas fibras de colágeno e elastina. ✨O melhor cuidado é a prevenção. A partir dos 20 anos de idade, pode-se começar a usar um produto para a área dos olhos. ✨Além da hidratação, que é muito importante nessa região da face, produtos que contenham ativos como as vitaminas A, E e C estimulam a renovação celular e combatem os radicais livres. ✨Utilizar óculos escuros com proteção ultravioleta, que preservam as fibras colágenas e a textura da pele, mesmo quando começa o processo de envelhecimento. Além disso, sempre usar filtro solar na região. ✨Cuidados com a limpeza são essenciais. Deve-se sempre retirar toda a maquiagem antes de dormir, utilizando sabonete ou loção de limpeza e demaquilante adequados para área dos olhos. ✨Usar hidratante e cremes de tratamentos específicos para área dos olhos. #areadosolhos #cuidadoscomapele #ahazou #dicas
Com certeza você já se perguntou "como posso aumentar meu público?". Antes de qualquer estratégia de crescimento, defina e entenda seu público-alvo, se o seu podcast é para todos, encontre um nicho para poder crescer. Ao invés de procurar atingir a todos, identifique as qualidades do seu podcast e procure por pessoas que tenham mais chances de ouvir seu programa. 🗣️👂🏻 #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #podcast #dicas
Na alimentação holística, tanto os alimentos como a forma de cultivo são super importantes. Nessa prática, ingredientes industrializados são evitados, assim como o cultivo de agrotóxicos, priorizando: 🔸 frutas e vegetais; 🔸 alimentos orgânicos e frescos; 🔸 carnes provenientes de criação livre, sem adição de hormônios; 🔸 temperos naturais; 🔸 grãos, sementes e cereais; 🔸 frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, amêndoas); 🔸 chás e infusões de ervas medicinais; 🔸 especiariais (cúrcuma, pimenta, gengibre, cravo e canela). #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
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