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Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ??

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Para quem usa muito salto alto, a esfoliação constante não é um dos melhores hábitos. Então, a melhor época para incluir esse costume na sua lista de cuidados é agora que estamos todos em casa. Esse processo natural, que remove as células mortas e dá nova vida à pele, deve ser feita uma vez por semana para ter seus benefícios completos sem agredir seus pés! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados

Mães são nossa primeira e eterna fonte de inspiração.?? #mãe #inspiração #diadasmães #ahazou #podologia #pés #beleza

Não! Apesar de a ortopedia também atuar na saúde dos pés, ela está mais relacionada à mobilidade e patologias ósseas, enquanto a podologia trata de dores, desconfortos e doenças de pele. Por isso a podologia preventiva é tão importante! O podólogo é responsável, por exemplo, por reflexologia podal, unhas encravadas, calos e lixamento das solas, garantindo que seu dia a dia seja mais confortável. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #pes #saudedospes #AhazouSaude

Cuide de que te leva mais longe. Entre em contato e agende sua sessão de spa dos pés. Você e seus pés merecem esse carinho 👣. #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #bemestar #relax #cuidadoscomospés #spadospés #cuidados #pés

Preste atenção nestas dicas ? #podologia #ahazou #saude #bemestar

Para que a sua unha não encrave é necessário que você faça o corte correto. Deixe-as sempre quadradinhas! E não se esqueça que a visita regular ao podólogo é fundamental para cuidar dos seus pés! ? #podologia #ahazou #saude #bemestar #dica

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