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alerta! posts divertidos te esperam!
É tanta coisa pra fazer que só de pensar já dá um desespero, né? 😅 Estar com a saúde em dia pode ser difícil em meio à rotinas tão caóticas, mas o mais importante é você começar aos pouquinhos, dando um passo de cada vez. Quando você fica mais saudável, até a sua disposição é outra! 😉 #AhazouSaude #memes #memesdesaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Eu chegando na minha próxima consulta: "Doutor, a corrida pra comprar chocolate também conta como exercício físico?"😂 Brincadeiras a parte, muitos estudos mostram os benefícios de consumir uma quantidade ponderada de um chocolate de boa qualidade. Ele é fonte de antioxidantes e pode ajudar a manter uma boa pressão arterial! 🍫 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #chocolate
Tá achando que é fácil, é? Quer ficar gostosão mas não sai desse zap nem pra caminhar ao ar livre. 🤡 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #engraçado #frases #frase #frasesengraçadas #motivaçao #fitness #vidasaudavel
massagem + promoção = combo perfeito
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O procedimento do momento é a Endermoterapia! Aproveite essa oportunidade para melhorar sua autoestima! Entre em contato e agende seu horário! ?(preencher) #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #pacote #endermoterapia #agendamentos
Uma técnica que não envolve cortes ou cicatrizes e trata a celulite e a gordura localizada? É isso mesmo! Agende sua avaliação! ? (preencher) #AhazouSaude #estetica #endermoterapia #avaliação #celulite #ahzreview
convites para deixar a saúde em dia
Ofereça um tratamento de qualidade e segurança aos seus pacientes diabéticos com as melhores práticas em cuidados com pés diabéticos. Se você deseja aprimorar seu conhecimento técnico na área e se destacar no mercado de podologia, nosso curso especializado é a escolha ideal. Matricule-se já e dê um salto na sua carreira! 🥰 #podologia #pésdiabéticos #melhorespráticas #conhecimentotécnico #AhazouBeauty, #AhazouSaude
Não basta apenas colocar o aparelho, para que o seu tratamento seja efetivo e permanente é necessário cuidar e manter a manutenção sempre em dia! Entre em contato pelo número (inserir contato) para agendar um horário e fazer a manutenção de rotina do seu aparelho odontológico. #aparelho #AhazouSaude #dentista #odontologia #odonto #saude #manutenção
Sem saúde, você não é nada. O templo que te carrega diariamente merece todo o cuidado e zelo. Que tal começar a cuidar melhor dele agendando uma consulta aqui com a gente? 💙 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
dicas saudáveis e especiais
A apojadura é uma resposta natural do corpo ao nascimento do bebê. O corpo entende que precisa aumentar a produção de leite e fazer a transição de colostro pra leite maduro. É normal sentir aumento e endurecimento dos seios, dor, desconforto, vermelhodão. Algumas mulheres relatam calafrios e tremores. Uma dica para evitar esses sintomas é oferecer o peito em livre demanda para o seu bebê, pode ajudar a diminuir o desconforto. Além disso, procure fazer massagens circulares principalmente na região aureolar. Tome banho com água morna a fria e faça compressas frias, evite o uso de bomba e de concha rígida. A sucção do bebê também é um ótimo remédio para aliviar a apojadura. #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
🤰 MARCA UMA GESTANTE E UM ACOMPANHANTE, porque no mar de novidades da gestação nem sempre essas fases ficam claras e por isso é tão importante falarmos sobre elas. Antes de conhecer a carinha do seu bebê, saiba que existe a fase de PRÉ-PARTO, o monitoramento do bem-estar e vitalidade do bebê através dos batimentos cardíacos e observação da coloração do líquido amniótico. Qualquer alteração nessa fase pode ser um indicativo de um parto cirúrgico, a cesariana, que existe para garantir o bem estar da mãe e do bebê. 😉 Em seguida tem a fase de DILATAÇÃO. Aqui ocorrem as contratações que começam a ter um ritmo cada vez mais frequente. É o seu corpo se preparando para a próxima fase: O NASCIMENTO DO BEBÊ. Conhecida como fase ativa do parto, nela as contrações aumentam e a dilatação chega aos 10 cm. É nessa fase que a bolsa costuma romper. E depois da chegada do bebê, chegou a hora do corpo EXPULSAR A PLACENTA. O ideal é que antes de cortar o cordão umbilical, este pare de pulsar. Nesta fase é comum a mãe ter tremores e se sentir enjoada, pois há uma enorme descarga de adrenalina pelo corpo para que o bebê possa nascer. Então não se preocupe se você não se conectar com o seu bebê logo de cara. 😊 Agora você já conhece as fases do parto e pode ir mais tranquila para a fase final da sua gravidez. 👉 Mas lembre-se! Cada parto é único, tudo bem ver seus planos caírem por terra e caso tenha esquecido, o seu corpo é plenamente capaz de parir. 🥰 #FasesdoParto #Gestação #Gravidez #PartoHumanizado #Grávida #Gestante #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar
É importante caprichar na variedade de alimentos para consumir os nutrientes necessários para ter uma vida saudável. Acrescente esses alimentos na refeição, assim você terá uma vida melhor, um aumento da qualidade de vida, irá prevenir doenças, ter mais energia e seu corpo ficará mais bonito.😉 #AhazouSaude #dicas #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saudavel
para marcar e engajar
Você deve SUPER conhecer alguém que é assim. Marca essa pessoa aqui para ouvir uma dura verdade: emagrecer exige paciência, disciplina e mudança de hábito. 😅😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
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Quem é o(a) @ que está necessitando de uma reflexologia podal para equilibrar a energia e bem-estar? Marca ele(a) aqui! 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #marquealguém #podologia #saude
Sabe aquela pessoa que está sofrendo com os problemas nos dentes e não encontrou um profissional para ajudá-la? Marque ela nesse post, para nos conhecer e voltar a ter muitos motivos para sorrir novamente. #odonto #bemestar #odontologia #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #sorrisosaudavel #saudebucal #frases #marquealguém #marqueumamigo #sorrir
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Quem nos acompanha sabe o quanto dormir de maquiagem pode fazer mal para a nossa pele, não é mesmo? Por isso, hoje queremos saber qual o @ daquela amiga que sempre te motiva a fazer aquela skincare caprichada para retirar toda a make depois de uma festinha? Conta aqui nos comentários. #AhazouBeauty #skincare #marquealguém #estéticafacial #estética #beleza #saúde
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Com esse procedimento que é indolor e sem cortes, você pode melhorar o aspecto e o tamanho das suas orelhas. Não perca a oportunidade de deixar a sua aparência mais bonita. Ligue para nós e agende uma consulta. 👂 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #harmonizaçãodeorelha #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Que tal deixar sua pele mais bonita e jovial? Com o tratamento estético de peeling de fenol atenuado isso é possível. É um tratamento de qualidade com resultado garantido de deixar sua pele renovada, macia e muita mais jovem. Está esperando o quê para fazer esse tratamento, ligue agora para o nosso número (inserir número) e venha se surpreender com a sua pele. ✨ #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peelingdefenolatenuado #peeling #saúde #skincare #rejuvenescimentofacial
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Afinal, das outras preocupações da vida eu não quero saber, só quero me preocupar em escolher cores de esmalte mesmo! 😂😂💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #pedicure #nailsaloon #unhas #unhasdehoje
Que hoje sua make dê vida à tudo ao redor, afinal, um mundo com uma boa make é um mundo muito melhor! 🤩 #AhazouBeauty #makeup #makeoftheday #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Muitos acreditam que cuidar da barba e cabelo é só uma rotina, mas não é. Acredite, o autocuidado faz toda diferença. #barba #cabelo #motivacional #frase #barbearia #AhazouBeauty
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Não tem como maquiar direito com a cliente olhando pra tela, gente! 👀 #AhazouBeauty #Beleza #Maquiagem #Make #Engraçado #Meme #InstaMeme #LoucaporMaquiagem
😍 Aquela sensação única de sentir que o botox fez efeito. E um certo milagre... Eu adoro! 😅 Quem aí também fica fazendo isso pra ver o resultado? 👀 Conta para a gente aqui embaixo! 👇🏻 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #meme #frases #engraçado #botox #resultado
Moral da história, não troque o certo pelo mais barato, o resultado pode ser catastrófico, em alguns casos não dá nem para corrigir a situação. Por isso, pense bem antes de tomar uma decisão.😂 #meme #hair #cabelo #postengraçado #cabeleireiro #piada #AhazouBeauty
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