Frases e Posts de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar (Página 58)
Fazer exercício é ótimo, mas manter uma alimentação saudável e cuidar da saúde mental também é essencial para manter a qualidade de vida e bem-estar diários. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado
Então com certeza ele (a) é um 1000. Manter a saúde do corpo e da mente em dia é essência para ter mais qualidade de vida e muito bem-estar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado
Se cada pessoa é singular e faz parte de uma sociedade diversificada, ninguém merece ser exposto pela sua aparência ou condição física. Admire a beleza dos portadores de vitiligo sem exotificá-los, respeito vem em primeiro lugar! 😉 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Você considera portadores de vitiligo "ariscos", "exóticos" ou "fascinantes"? Já parou para pensar que esse é um olhar preconceituoso e objetificador sobre nós? Já percebeu que, ao tratar nossa beleza como algo raro e exótico, você nos coloca no lugar de animais? E se você conversasse com um portador de vitiligo como se dirige à qualquer outra pessoa, será que ele seria "arisco"? 👀 Muitas vezes não corrigimos nossos pensamentos e atitudes, e ainda queremos colocar a culpa no outro. Atente-se aos seus comportamentos! #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Qual a sua desculpa para desrespeitar o corpo alheio? Você sabia que o vitiligo pode ter origens psicológicas, e que não é contagioso? Quantas portadores do vitiligo você já elogiou ou defendeu ao longo da sua vida? No dia de hoje, faça-se essas perguntas. É pra respeitar o ano inteiro. 😘 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Hoje é dia de relembrar a importância de respeitar a pele, o corpo e as condições físicas de TODOS à sua volta. Muitas vezes, seu comentário ''bem intencionado'' pode magoar ou expor outra pessoa, criando uma situação que poderia ser evitada com o simples ato de ficar em silêncio e ouvir. 👂 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Além dos cuidados essenciais com sua alimentação e com seu corpo, é fundamental estabelecer uma rotina para suas relações pessoais. Estar com amigos, familiares e pessoas que te fazem sentir bem, promovem saúde emocional, auxiliando na saúde mental e, consequente equilíbrio das funções fisiológicas. Seu corpo é uma unidade e precisa que os diversos sistemas estejam funcionando em harmonia. Quer mais dicas de saúde? Entre em contato e consulte um especialista. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
A sua saúde é o seu bem mais valioso ao longo da sua caminhada. Por isso, lembre de cuidar dela e jamais coloque nada acima disso. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Dedique o dia de hoje e todos os outros que estão por vir a também cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Manchas são como a cor da pele e formato dos corpos, não somos contagiosos, nossas marcas são LINDAS, merecemos o mínimo de RESPEITO! 👊 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Ninguém merece alguém assim né!🤣 Elx mesmo prejudica a si mesmo. #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #trend #nutricionista
No dia 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Saúde e aproveitamos a data para reforçar a importância de cuidar da sua saúde física e mental. Se você tem sentido sua saúde frágil e precisa de ajuda profissional para equilibrar seu organismo, entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
A sua saúde é o seu maior bem. Não deixe ele em segundo plano, priorizar você também é cuidar de quem ama. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado
A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
- Não abra mão de um período de descanso: as férias são fundamentais para recarregar as baterias e dar o descanso que sua mente e corpo precisam; - Faça pequenas pausas: ao longo do dia de trabalho, procure fazer pausas para respirar, tomar um copo de água eu uma xícara de café; - Evite extrapolar seus horários: avalie a real necessidade de horas extras e não leve trabalho para casa. É importante compreender que os períodos de pausa para aliviar a tensão são fundamentais para que sua mente e seu corpo se restabeleçam. Pode apostar que você voltará ao trabalho com muito mais energia, capacidade de concentração e produtividade. Que tal dar uma atenção especial à sua saúde? Entre em contato e agende. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
A saúde nunca sairá de moda e cuidado com ela também não. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Comemore esse dia tão especial repensando sua forma de cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Lembre-se que tirar um tempo para cuidar da saúde é muito importante. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dianacionaldasaude
Que tal aproveitar o Dia Nacional da Saúde para retomar aquele projeto de vida e hábitos saudáveis? Pequenas mudanças de atitudes podem fazer toda diferença. Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar a dar o primeiro passo: - Alimente-se bem; - Priorize suas noites de sono; - Inclua na sua rotina atividades que proporcionem sensação de bem-estar; - Realize alguma atividade esportiva; - Evite excesso de álcool e tabaco. Gostou das dicas? Marque o @ de alguém que vai cultivar uma vida mais saudável junto com você. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
O vitiligo é uma doença que não tem cura, mas calma! ➡️ Há diversos métodos que ajudam a controlar e diminuir as manchas pelo corpo. #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #saude #curiosidade #vitiligo
O vitiligo é uma doença que acomete a pele, sendo caracterizada por manchas brancas espalhadas pelo corpo. Há muitas perguntas sobre essa condição, uma delas é: quem tem vitiligo pode pegar sol? ➡️ A resposta é SIM! Mas é claro que a pele deve sempre estar protegida com protetores solares e deve-se evitar pegar sol em horários em que a incidência solar é maior. #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #saude #curiosidade #vitiligo
Sim, pois o vitiligo não é uma doença transmissível. Por isso, os portadores podem realizar doações de sangue sem nenhuma restrição. #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #saude #curiosidade #vitiligo
O relacionamento que as pessoas mais tentam fazer dar certo é entre a vida saudável, e estar de bem com o espelho. Confira nossas dicas para te ajudar a deixar esse relacionamento muito mais fácil. Arraste para o lado. #Saúde #AhazouSaúde #Dicas
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