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Em excesso, o sódio pode causar diversos problemas e até doenças cardiovasculares. E sua falta pode até ser fatal. Por isso, é importante controlar a quantidade consumida e sempre checar seus exames de sangue. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Confira nesse post alguns chás para você tomar durante os dias de temperaturas mais amenas do outono! ?? #chá #outono #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Não seja tão duro com você, deixe as críticas de lado e pratique a sua empatia. Leve em conta todos os processos pelos quais você passou e pegue leve. Você já fez muito de ter chego até aqui e merece parabéns por isso! ? #amorproprio #empatia #autoempatia #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #saude
Como o próprio nome já sugere, a esofagite é a inflamação da mucosa do esôfago (responsável por transportar os alimentos até o estomago). As causas mais comuns para surgimento da doença são a permanência ou retorno de alimentos no esôfago. Quando diagnosticada e tratada, a esofagite tem cura. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #cuidados #curiosidades #tratamentos #esôfago #esofagite
Em busca de uma rotina mais saudável e amorosa para transformar a sua relação e evitar que ela caia no tédio? Então você está no lugar certo! Veja algumas dicas que trouxemos para casais que desejam fortalecer seu relacionamento e criar uma vida juntos repleta de felicidade: 1. Não subestime o poder do toque e do carinho no dia a dia. Faça questão de abraçar, beijar e demonstrar afeto diariamente. Pequenos gestos de carinho mantêm a intimidade e a paixão sempre presentes; 🤗💏 2. Para uma rotina saudável, é essencial estabelecer uma comunicação aberta e honesta. Esteja disposto a ouvir atentamente, expressar seus sentimentos e resolver conflitos de forma construtiva. Aprenda a encontrar soluções em conjunto, fortalecendo a confiança e o entendimento mútuo; 🗣️💬 3. Não se esqueça de nutrir a individualidade de cada parceiro. Encoraje e apoie os interesses e metas pessoais de cada um, reservando tempo para atividades individuais. Isso trará equilíbrio e enriquecerá a relação. 🌿🌼 4. Mantenha a paixão acesa. Não menos importante e um ponto super indispensável no relacionamento, investir em momentos especiais e surpresas românticas é essencial para criar memórias inesquecíveis e manter o romance vivo! 💓💃 5. Por fim, lembre-se de que a gratidão é a chave para uma rotina feliz. Por isso, agradeça e aprecie as pequenas coisas que seu parceiro faz por você! #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
Já venha garantir o seu horário para os cuidados com a saúde e bem-estar neste fim de ano. A agenda já está aberta. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude
O excesso de álcool tem efeito cancerígeno nas células, podendo aumentar o risco do surgimento de câncer na boca, faringe, laringe, estômago, fígado, intestino e mama. Quando for beber não exagere na dose, aprecie com moderação. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #prevençao #diamundialdocombateaocancer
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