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Mantenha a sua saúde em dia. É muito mais fácil cuidar da sua alimentação e do seu corpo periodicamente, do que esperar ter que fazê-lo obrigatoriamente! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz
Aproveite esse tempo livre para entrar em contato com a natureza e, quem sabe, até fazer um pouco de exercício? Seu corpo vai te agradecer por esse cuidado a mais! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
O alcoolismo não destrói somente a sua saúde física mas também pode acabar com a sua saúde mental. Diga não ao alcoolismo! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Além de dores e desconfortos, a DIP também pode levar à infertilidade. Por isso, é importante visitar um ginecologista regularmente e usar preservativo em todas as relações sexuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dip #ist
E, tão importante quanto, descanse. Sua saúde deve ser sempre a prioridade. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
O novo coronavírus (COVID-2019) está se expandindo pelo mundo e existem alguns cuidados que você pode tomar para ajudar na prevenção do mesmo e eles são: ?? Lavar as mãos por pelo menos 20 segundos com água e sabão ou usar antisséptico de mãos à base de álcool; ??? Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca; ? Cobrir a boca e nariz ao tossir ou espirrar; ?? Utilizar lenço descartável para higiene nasal; ? Evitar multidões; ? Usar máscaras em ambientes muitos cheios ou caso apresente sintomas; ✋ Manter a distâncias de 1 metro de pessoas espirrando ou tossindo; ? Evitar cumprimentar com beijos no rosto, apertando as mãos ou abraçando; ? Evitar sair de casa caso apresente algum sintoma da gripe; ?? Não compartilhar objetos de uso pessoal; ?? Limpar regularmente o ambiente e mantê-lo ventilado; Compartilhe com seus amigos, familiares e conhecidos! #coronavírus #saúde #cuidados #ahazou #bandbeauty #prevenção
Além desses benefícios importantíssimos para a sua saúde e bem-estar, o ciclismo também promove melhora na saúde do coração, contribuindo na redução da glicemia e liberação de endorfina e também ajuda na respiração, uma vez que o ciclista passa a ganhar mais condicionamento físico de acordo com sua rotina de exercícios. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo
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