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Saúde e Bem-Estar: página 25

Que tal aproveitar essa vibe de ano novo ~ vida nova e incluir a meditação na sua rotina de autocuidado? 💞💁#bemestar #cuidado #selfcare #ahazou #saude
É claro que imprevistos acontecem, mas pedimos que caso você não possa comparecer no seu horário que avise com pelo menos 2 horas de antecedência! Atrasos são tolerados até 10 minutos. #atraso #ahazou #cliente #horário
Nossos horários para o final do ano estão acabando! Garanta logo o seu! #horário #ahazou #natal #anonovo
Nossos horários para o final do ano estão acabando! Garanta logo o seu! #horário #ahazou #natal #anonovo
Que tal entrar 2020 com tudo e colocar a promessa em dia de ser mais fitness? 💞✨ #Fitness #Ahazou #Corpo #2020
Que tal entrar 2020 com tudo e colocar a promessa em dia de ser mais fitness? 💞✨ #Fitness #Ahazou #Corpo #2020
Começar um hábito novo não precisa ser um grande desafio! Separe uns minutinhos para decidir o que faz sentido para você nesse novo ciclo e só leve as coisas boas para 2020. #anonovo #ahazou #habito #autocuidado
Começar um hábito novo não precisa ser um grande desafio! Separe uns minutinhos para decidir o que faz sentido para você nesse novo ciclo e só leve as coisas boas para 2020. #anonovo #ahazou #habito #autocuidado
Sabe aquela amiga com quem você não fala há um tempo mas morre de saudade? Manda uma mensagem pra ela! Pode ser na hora da pausa, indo para o trabalho ou quando chegar em casa, o que importa é estar em contato com quem a gente ama! 😍 #amizade #amor #ahazou #autocuidado #cuidado
Vamos receber a melhor estação do ano com os braços abertos. Que esta estação traga muita luz e amor para a sua vida! 💛 #verao #ahazou #saude #bemestar
Vamos receber a melhor estação do ano com os braços abertos. Que esta estação traga muita luz e amor para a sua vida! 💛 #verao #ahazou #saude #bemestar
🎅 PROMOÇÃO DE NATAL 🎅 Aquele desconto que você sempre quis chegou! 5% em todos os produtos! Aproveite que ainda temos espaço na agenda e marque seu horário! #horário #ahazou #procedimentos #desconto
🎅 PROMOÇÃO DE NATAL 🎅 Aquele desconto que você sempre quis chegou! 5% em todos os produtos! Aproveite que ainda temos espaço na agenda e marque seu horário! #horário #ahazou #procedimentos #desconto
🎅 PROMOÇÃO DE NATAL 🎅 Aquele desconto que você sempre quis chegou! 5% em todos os procedimentos! Aproveite que ainda temos espaço na agenda e marque seu horário! #horário #ahazou #procedimentos #desconto
🎅 PROMOÇÃO DE NATAL 🎅 Aquele desconto que você sempre quis chegou! 5% em todos os procedimentos! Aproveite que ainda temos espaço na agenda e marque seu horário! #horário #ahazou #procedimentos #desconto
Comece 2020 mais linda do que antes! Ligue e agende seu horário! #2020 #ahazou #ano #novo
Comece 2020 mais linda do que antes! Ligue e agende seu horário! #2020 #ahazou #ano #novo
Atenção, clientes! Fiquem atentos ao nosso horário de funcionamento durante esta época de festas! Se você não garantiu o seu horário, corre porque ainda dá tempo! ✨ #saude #bemestar #ahazou #comunicado #horariodefuncionamento
Atenção, clientes! Fiquem atentos ao nosso horário de funcionamento durante esta época de festas! Se você não garantiu o seu horário, corre porque ainda dá tempo! ✨ #saude #bemestar #ahazou #comunicado #horariodefuncionamento
Para começar o próximo no com a energia renovada, aproveite os nossos preços especiais de fim de ano! ✨ #saude #bemestar #ahazou #fimdeano
Para começar o próximo no com a energia renovada, aproveite os nossos preços especiais de fim de ano! ✨ #saude #bemestar #ahazou #fimdeano
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
Já que segunda-feira é o dia de começar hábitos novos, o que você acha de participar da Segunda Sem Carne? Você vai perceber os benefícios assim que colocar em prática! #vegano #ahazou #vegetariano #segunda #semcarne
Se o seu projeto pro ano que vem é ter um corpo do verão, pode contar com a gente! Entre em contato e saiba mais sobre nossos procedimentos estéticos! #corpo #ahazou #verão #2020
O Dia Nacional do Atleta, ou simplesmente Dia do Atleta, é comemorado em 21 de dezembro. A data celebra o esforço das pessoas que se dedicam ao esporte, seja por hobby ou para manter uma boa qualidade de vida. Parabéns à todos os atletas do Brasil pela sua dedicação, disciplina e motivação. 👏🚴⛹🤼🤾 diadoatleta #atleta #ahazousaúde #saúde
Dicas de cuidados para manter sua pele longe da micose: 1) Secar cuidadosamente as todas regiões onde tem dobrinhas no corpo, como axilas, dedos dos pés e virilha. 2) Evitar usar calçados muito fechados por muito tempo, dando preferência aos mais largos e ventilados, principalmente no verão. 3) Usar chinelo ou sandália (bem arejados) em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e áreas ao redor de piscinas. 4) Evitar ao máximo compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir fungos. 5) Evitar roupas muito quentes e aquelas feitas em tecidos sintéticos, porque não absorvem a transpiração, prejudicando a ventilação da pele. #ahazou #dicas #verao
Dicas de cuidados para manter sua pele longe da micose: 1) Secar cuidadosamente as todas regiões onde tem dobrinhas no corpo, como axilas, dedos dos pés e virilha. 2) Evitar usar calçados muito fechados por muito tempo, dando preferência aos mais largos e ventilados, principalmente no verão. 3) Usar chinelo ou sandália (bem arejados) em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e áreas ao redor de piscinas. 4) Evitar ao máximo compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir fungos. 5) Evitar roupas muito quentes e aquelas feitas em tecidos sintéticos, porque não absorvem a transpiração, prejudicando a ventilação da pele. #ahazou #dicas #verao
Para se despedir de 2019 da melhor forma, aproveite para agendar o seu horário! ✨ #saude #bemestar #ahazou #fimdeano
Para se despedir de 2019 da melhor forma, aproveite para agendar o seu horário! ✨ #saude #bemestar #ahazou #fimdeano
E para dar aquele clima de fim de ano não pode faltar a clássica música de fim de ano da Globo 🎶 Boas festas para todos!🎅🏼 #fimdeano #ahazou #globo
E para dar aquele clima de fim de ano não pode faltar a clássica música de fim de ano da Globo 🎶 Boas festas para todos!🎅🏼 #fimdeano #ahazou #globo
☂Não importa o tempo: não saia sem filtro solar! O uso do protetor solar é fundamental para uma pele saudável. Já passou o seu hoje? #sol #chuva #protetorsolar #saúdedapele #ahazou #bandbeauty
Quais são os planos de vocês para este fim de semana? ✨ #bemestar #ahazou #saude #fimdesemana
Vem, verão! Te espero por aqui, com a minha alimentação saudável e atividades físicas em dia. <3 #verão #ahazou #saude #alimentacao
Essa é uma meta importante né! Não basta pagar a academia, tem que malhar também! #academia #ahazou #malhar
Essa é uma meta importante né! Não basta pagar a academia, tem que malhar também! #academia #ahazou #malhar
Ei! Não precisa esperar até o ano que vem! Você pode começar 2020 com uns quilos a menos se você quiser. Ligue e saiba mais sobre nossos tratamentos! #tratamento #ahazou #emagrecer
Ei! Não precisa esperar até o ano que vem! Você pode começar 2020 com uns quilos a menos se você quiser. Ligue e saiba mais sobre nossos tratamentos! #tratamento #ahazou #emagrecer
Gostou do cupom? 20% de desconto pra você! Entre em contato pra saber mais sobre a nossa promoção de natal! #cupom #ahazou #natal
Gostou do cupom? 20% de desconto pra você! Entre em contato pra saber mais sobre a nossa promoção de natal! #cupom #ahazou #natal
O câncer de pele é o mais comum do país! É preciso se cuidar pois prevenção e saúde andam de mãos dadas! Fique atento nesse verão. Use protetor solar, chapéus de abas largas, óculos de sol e procure locais de sombra. Além disso, é importante manter-se hidratado! Cuide-se! #pele #ahazou #verao #cance #dia #nacional
Autocuidado é tirar um tempo somente para você, ter tempo para descansar, espaço para respirar, liberdade para fazer o que quiser, é um momento para se analisar e se curar. #autocuidado #anonovo #ahazou #fimdeano
Autocuidado é tirar um tempo somente para você, ter tempo para descansar, espaço para respirar, liberdade para fazer o que quiser, é um momento para se analisar e se curar. #autocuidado #anonovo #ahazou #fimdeano
A banana é rica em potássio, por isso ajuda a regular a pressão sanguínea e é fundamental para a contração muscular. Ela também auxilia na reposição do mineral que é perdido no suor, principalmente durante o verão. #banana #ahazou #verão
A banana é rica em potássio, por isso ajuda a regular a pressão sanguínea e é fundamental para a contração muscular. Ela também auxilia na reposição do mineral que é perdido no suor, principalmente durante o verão. #banana #ahazou #verão
Laranja é a cor escolhida para conscientizar sobre a importância de proteger a pele. Dezembro foi o mês escolhido para a campanha por marcar o início do verão! Participe do #DezembroLaranja! Vista-se de laranja!🔆 #dezembro #laranja #cancer #saude #ahazou #bandbeauty
Não deixe de se cuidar. Proteja sua pele e hidrate-se, beba pelo menos 2l de água por dia. 😘 #dezembrolaranja #cancerdepele #pele #cuidado #ficaadica #ahazou #bandbeauty #prevecao #hidratese #bebaagua
O ÚLTIMO mês do ano, é dedicado ao câncer de pele uma doença que vêm crescendo pelo Brasil, por isso tome cuidado com a saúde da sua pele, proteja e mantenha hidratada. 🌞 #dezembrolaranja #cancerdepele #pele #cuidado #ficaadica #ahazou #bandbeauty #prevecao
Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
Venha realizar seu desejo conosco, marque seu horário! #ahazou #fim de ano #sorriso #desejofimdeano
Venha realizar seu desejo conosco, marque seu horário! #ahazou #fim de ano #sorriso #desejofimdeano
Siga esse ciclo e repita! Ter uma vida saudável é também uma escolha! #ahazou #ciclosaudavel
Faça acontecer, não deixe pra amanhã o que você pode fazer hoje! 😉#motivacional #deixademimi #ahazou #banbeauty
O abacate pode fazer muito bem para saúde! A maior parte da gordura é monoinsaturada,ajudando a equilibrar os níveis de colesterol no sangue. Gostou da dica? Consuma de forma equilibrada! Lembrando que uma alimentação saudável faz muito bem ao seu organismo! 😘#saude #alimetacao #abacate #ahazou #bandbeauty #colesterol
O Dia Nacional de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 27 de novembro. A data possui como objetivo alertar a população brasileira sobre os diferentes tipos de tratamentos e, principalmente, como evitar esta doença, considerada a segunda que mais mata no Brasil e no mundo.
O Dia Nacional de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 27 de novembro. A data possui como objetivo alertar a população brasileira sobre os diferentes tipos de tratamentos e, principalmente, como evitar esta doença, considerada a segunda que mais mata no Brasil e no mundo. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde – OMS, aproximadamente 30% das mortes provocadas pelo câncer poderiam ter sido evitadas, caso o paciente tivesse feito o diagnóstico prematuramente, ou com ações preventivas para garantir hábitos de vida mais saudáveis. Vamos compartilhar essa campanha também? #diamundialdecombateaocancer #ahazousaúde #saúde
A pele infantil é muito delicada e a melhor forma de proteger a criança é expondo o menos possível à luz direta do sol (especialmente entre as 10h e às 16h) e sempre usar roupinhas e chapéus. A partir dos 6 meses de idade, o bebê já pode fazer uso de protetor solar, indicado por um médico dermatologista. ❤ #pele #crianca #baby #cuidados #ahazou #bandbeauty
É comemorado no Brasil dia 25 de novembro o dia do Doador de Sangue! Que tal também entrar nessa rede de solidariedade e se tornar um doador de vida você também? ❤️️❤️️❤️️ Parabéns a todos os doadores de sangue do Brasil! 👏👏👏 #doesangue #doadordesangue #compartilhevida #vida #ahazousaúde #saúde #dianacionaldodoadordesangue
É comemorado no Brasil dia 25 de novembro o dia do Doador de Sangue! Que tal também entrar nessa rede de solidariedade e se tornar um doador de vida você também? ❤️️❤️️❤️️ Parabéns a todos os doadores de sangue do Brasil! 👏👏👏 #doesangue #doadordesangue #compartilhevida #vida #ahazousaúde #saúde #dianacionaldodoadordesangue
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