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É verdade! Para isso precisamos ter uma rotina, e nos esforçarmos para segui-la, só assim conseguiremos nossos objetivos! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #verão #seexercitar #exercicios
Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Uma dica para cuidar dos rins é maneirar no consumo de sal, pois ele aumenta o risco de desenvolvimento de insuficiência renal, uma doença em que os rins se sobrecarregam e acabam perdendo sua função de filtração. Por isso, faça a ingestão da quantidade de sal, cerca de 5 gramas por dia. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas
Aproveite seu domingo para curtir com a família, para dar boas rizadas ou até assistir um filme na netflix. Assim poderá começar a semana com o pé direito e feliz! ???? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Sua pele merece e precisa dessa proteção. Usar filtro solar é o maior ato de carinho que você pode ter com sua pele. Previna-se 🧡. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #filtosolar #proteja-se #dezembrolaranja #porteçao #prevenção #autocuidado
Para pessoas que trabalham o dia inteiro sentadas, o ideal é fazer pausas ao longo do dia e fazer uma pequena caminhada pelo escritório, deslocar-se para falar com colegas em vez de trocar um e-mail, fazer alongamentos no meio do dia ou quando se vai no banheiro ou atender chamadas telefônicas de pé, por exemplo. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
O câncer colorretal em geral origina do crescimento de pequenos pólipos na parede do intestino grosso (cólon e reto) e podem levar anos para se tornarem malignos. Sendo, portanto, tratáveis e curáveis na maioria dos casos. Principalmente, se forem diagnosticados precocemente.Ao menor sinal de que algo não vai bem, procure um médico especializado. ?⚕? Não descuide da sua saúde. #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
Sinais que você precisa emagrecer! Sua auto estima está baixa? Está desanimada, chateada por não poder usar a roupa que você tanto gostou? Deixa de viver momentos incríveis por causa do seu corpo? Se sua resposta foi sim, você precisa de ajuda! Nós estamos aqui para isso. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Cuide da sua saúde e bem estar, marque um horário para maio #AhazouSaude #maio #agenda #aberta #saude #bemestar
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