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Saúde e Bem-Estar: página 15

Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?‍♀‍#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Adote uma postura de não julgamento, seja livre ?‍♀‍#dicas #corpo #mente #nutri #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Não importa a sua idade, a sua alma tem que ser jovem!?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #almajovem #idade #depoisdos40 #motivacional
E amar por uma vida! ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #depoisdos40 #idade #motivacional
Depois dos 40 a gente só quer viver tudo pra ontem!? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #depoisdos40 #idade
Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
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Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
O cuidado, amor e qualidade de vida andam na mesma mão que essa sabedoria. Cuide! Ame! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #velhice #idade #sabedoria #motivacional
E em todo amor que eles transmitem! ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #idosos #terceiraidade
O sexo e a sexualidade não são apenas ferramentas para se chegar ao orgasmo, mas sim um caminho até o autoconhecimento, autoaceitação, conexão e prazer. Descubra-se #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #sexualidade
Ter gente que nos ama para chamar de família é sinônimo de felicidade! Feliz Dia da Família! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #família #felicidade #diadafamília
Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude
Nutra seu corpo de boas energias e positividade. Bem vindo, Maio! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você tem empatia e cuidado com os outros certo? E porque não ter com você e com o seu corpo. Cuide-se! ???❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Você tem empatia e cuidado com os outros certo? E porque não ter com você e com o seu corpo. Cuide-se! ???❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Você tem empatia e cuidado com os outros certo? E porque não ter com você e com o seu corpo. Cuide-se! ???❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Você tem empatia e cuidado com os outros certo? E porque não ter com você e com o seu corpo. Cuide-se! ???❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Você tem empatia e cuidado com os outros certo? E porque não ter com você e com o seu corpo. Cuide-se! ???❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Você já deu uma pausa na sua rotina pra cuidar de você? ?‍♀? #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
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Para você cuidar de outras pessoas você primeiro precisa cuidar de você! Tenha mais empatia com você e com os seus sentimentos. ?❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
Para você cuidar de outras pessoas você primeiro precisa cuidar de você! Tenha mais empatia com você e com os seus sentimentos. ?❤️ #carrosselahz #AhazouSaude #AhazouFé #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #espiritualidade #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
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Provocado pelo tempo dedicado ao trabalho e o sentimento de estar conectado a todo momento. A Síndrome de Burnout afeta 96% dos jovens. Tire um tempo para você relaxar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Cuide da sua saúde mental com bons hábitos de vida. 1 de Maio - Dia do Trabalho, Todos contra a Síndrome de Burnout (desgaste profissional). #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A família é sempre a melhor parte de nós! ??? #diadafamilia #familia #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude
Parecida com a depressão, a Síndrome de Burnout é causada pelo estresse excessivo na carreira profissional, com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Lembre-se: Você trabalha para viver, não vive para trabalhar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Bons pensamentos rodeiam pessoas positivas. Bem vindo, Maio! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A sociedade contemporânea nos exige sempre mais, nós nos exigimos mais e se entrarmos nessa dinâmica de cobrança, de forma contínua e automática, podemos chegar a um nível elevado de esgotamento. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Mãe é tudo, mãe é vida! Feliz Dia das Mães a todas nossas rainhas! #AhazouSaude #viverbem #motivacional #diadasmães #felizdiadasmães #gratidão
Nada mais belo do que um sorriso bem dado, repleto de alegria e felicidade. Bem vindo, Maio! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Além de ser o nosso bem mais precioso! ? #diadafamilia #familia #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #AhazouSaude
Nesse dia, 8 de Abril, adote hábitos de vida mais saudáveis e conscientize as pessoas ao seu redor da importância disso. Se cuide e previna o câncer! ?#diamundialdocombateaocâncer #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #AhazouSaude
O melhor lugar do mundo é dentro do abraço de mãe! #AhazouSaude #viverbem #motivacional #diadasmães #mãe #felizdiadasmães
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