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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Pode parecer piada, mas não é bem assim: Muitas dietas tem o que chamamos de "refeição livre" onde você escolhe um prato fora da sua dieta para comer uma vez na semana, sem culpa. E mesmo que você não esteja de dieta, lembre-se: O segredo não é só o que você come, mas também a quantidade. Permita-se comer seu prato favorito, mas sem exageros. 💖#AhazouSaude  #bemestar  #cuidese  #qualidadedevida  #saude  #viverbem posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Pode parecer piada, mas não é bem assim: Muitas dietas tem o que chamamos de "refeição livre" onde você escolhe um prato fora da sua dieta para comer uma vez na semana, sem culpa. E mesmo que você não esteja de dieta, lembre-se: O segredo não é só o que você come, mas também a quantidade. Permita-se comer seu prato favorito, mas sem exageros. 💖#AhazouSaude  #bemestar  #cuidese  #qualidadedevida  #saude  #viverbem

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Pode parecer piada, mas não é bem assim: Muitas dietas tem o que chamamos de "refeição livre" onde você escolhe um prato fora da sua dieta para comer uma vez na semana, sem culpa. E mesmo que você não esteja de dieta, lembre-se: O segredo não é só o que você come, mas também a quantidade. Permita-se comer seu prato favorito, mas sem exageros. 💖

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Bebês com menos de seis meses podem tomar banho de sol mas apenas de 5 a 10 minutos no corpo todo ou 30 minutos apenas nos braços e pernas. Como não podem usar protetor solar, é ideal que fique expostos entre 7h e 10h ou após as 16h, horário onde a incidência dos raios solares é menor. Já os bebês com mais de seis meses precisam usar protetor solar infantil sempre que estiverem expostos ao sol. O filtro deve corresponder a idade e ter proteção o suficiente para o tempo de exposição ao sol. Passe o protetor meia hora antes da exposição ao sol. Deixe uma camada branca ainda visível, a camada será absorvida pela pele e fará uma melhor proteção. Use um filtro resistente a água e repasse sempre que houver contato com a água ou suor. E não esqueça de aplicar mesmo em dias nublados, pois mesmo que o sol não esteja visível, os raios solares ainda podem ser prejudiciais! #protetorsolar #cuidadosinfantis #ahazou #crianças #dicas #bandbeauty

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