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Saiba dizer "não" quando necessário. Estabeleça limites claros para suas responsabilidades e não se sobrecarregue. Isso ajudará a reduzir o estresse e a preservar sua energia para o que realmente importa. 🛑💼

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Um dia tão lindo como esse não poderia passar sem nossa singela homenagem! Parabéns por escutar, ouvir e tratar com atenção e carinho quem mais precisa. 
30 de outubro dia do ginecologista
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Tenha uma qualidade de vida melhor, cuide do seu bem-estar! Entre em contato e agende um horário para você! 
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Agende um horário e tire um tempinho para cuidar de você!
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O nosso objetivo é cuidar da melhor forma possível da sua saúde e bem-estar e agradecemos muito o apoio e a fé nosso trabalho. 🤗✨ #fimdeano #agradecimento #AhazouSaude #bemestar  #cuidese  #qualidadedevida  #saude  #viverbem

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A vitamina D auxilia no equilíbrio circulatório, a falta dela pode ocasionar um aumento de pressão, tontura e transpiração em excesso. Por isso, é muito importante tirar um tempo para tomar um sol e ingerir alimentos ricos em vitamina D.  🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão

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