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Viver bem é uma tarefa para todos nós. Por isso estamos aqui, para promover mais saúde e bem-estar para você. 📲 Agendamentos e informações: (inserir contato) #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #SeCuidar
Tenha mais qualidade de vida. Venha cuidar da sua saúde. 📲 Agendamentos: (inserir contato) #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #SeCuidar
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Esses são alguns dos serviços que eu ofereço. Se interessou por algum? Vamos cuidar da sua saúde juntos! Entre em contato comigo e agende uma consulta. #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #serviços
Você está priorizando o seu bem mais valioso? Saúde é coisa séria e deve ser sua maior preocupação, antes de qualquer outra coisa. O que acha de agendar uma consulta para verificarmos se está tudo em dia? Entre em contato para verificar os horários disponíveis. #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Procurar atendimento apenas quando algo está errado é um dos maiores erros que você pode cometer com a sua saúde. Não deixe para fazer exames apenas quando se sentir mal ou suspeitar de algum sintoma. Mantenha os exames de rotina em dia! Entre em contato para agendar um horário. #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Saúde não é brincadeira. Por isso, você merece um profissional que te ofereça o melhor suporte e acompanhamento que pode ter. Conte comigo! #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sua rotina é corrida e não sobra tempo para comparecer a uma consulta? Sem problemas: nossa agenda é flexível. Podemos juntos encontrar a melhor hora para cuidarmos da sua saúde. Fale comigo! #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #agendamento #horários
Digo com razão: seu apoio faz toda a diferença na caminhada de um profissional local! Além de nos incentivar a continuar crescendo, nos impulsiona ainda mais a te oferecer o melhor atendimento possível. #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #apoio #motivacional
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Está tudo bem não dar conta de tudo. A única coisa que você não pode esquecer é de olhar para si mesma. 💜 O autocuidado é uma das práticas mais importantes da nossa vida, fazendo um bem imenso para a nossa saúde física e mental. Por isso, está tudo bem parar para fazer algo que goste. Ou então tirar um tempo para não fazer nada. ✨ O seu bem-estar é o seu bem mais precioso, pois sem ele nada fará sentido. Pense nisso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
No que você tem focado? 👀 Bem longe da famosa positividade tóxica, é quando focamos no que é bom que as coisas começam a caminhar para o sucesso. Mesmo sabendo que na vida existem seus altos e baixos, é importante não largar mão das coisas que te fazem feliz e mantenham o seu brilho no olhar para perseguir o que você acredita e almeja para a sua vida. ✨ Sendo assim, mesmo no caos da rotina, lembre-se de cultivar o seu autocuidado. Ele vai te ajudar a focar no que realmente importa para você. 🤗 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Te ver saudavél e cuidando de você é o nosso propósito, por isso preparamos essa promoção especial. Na realização de mais de três procedimentos, você ganha descontos exclusivos, aproveite! Entre em contato com e agende agora mesmo um horário para cuidar da sua saúde. #AhazouSaude #cliente #promoção #programadefidelidade #saúde #serviços #bemestar #cuidese
Cuidar da própria saúde é essencial para uma vida longa e saudável, especialmente para os homens, que negligenciam sua saúde com uma frequência preocupante. Porém, alguns hábitos que podem ser inseridos no dia a dia e que são simples de manter incluem: marcar consultas regulares, realizar exames de rotina e adotar hábitos saudáveis pode prevenir doenças e permitir um tratamento mais eficaz. Criar uma rotina assim previne doenças como câncer de próstata, doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, diabetes e doenças hepáticas, as mais comuns que afetam a vida do homem. E aí, bora se tratar e aumentar a longevidade? 💪🌱 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Praticar sexo seguro é essencial para prevenir DSTs e garantir uma vida sexual saudável. O uso correto da camisinha e a realização de exames regulares são formas eficazes de proteção. Além disso, a comunicação aberta com o parceiro e o respeito ao consentimento são fundamentais. Lembre-se de cuidar de si mesmo e de seus parceiros, escolhendo sempre o sexo seguro! Além disso, invista em uma dieta equilibrada, realize exames periodicamente e mantenha um estilo de vida ativo. 😉 #AhazouSaude #diadosolteiro #solteiro #dicas #sexualidade #saúdesexual #sexoseguro
Além de se proteger da maneira adequada na hora de manter relações, você pode promover a melhora da sua saúde sexual com pequenas mudanças no seu dia a dia. Afina, um corpo em equilíbrio é um corpo com as funções vitais plenas. Por isso, lembre-se de manter uma alimentação balanceada, fornecendo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. Além disso, gerenciar o estresse é fundamental, pois o estresse crônico pode afetar negativamente a vida sexual. E claro, não menos importante, praticar exercícios regularmente também é importante, pois a atividade física melhora a circulação sanguínea e promove uma melhor saúde sexual. Lembre-se: sua saúde sexual é importante em todas as fases da vida. Cuide de você, celebre o Dia do Solteiro com confiança e bem-estar! 💪❤️ #AhazouSaude #diadosolteiro #solteiro #dicas #sexualidade #saúdesexual #sexoseguro
Cuidar da saúde sexual é de extrema importância, pois ela afeta diretamente o bem-estar físico, emocional e social de um indivíduo. E pra você que está solteiro(a) e quer aproveitar a data daquele jeito, trouxemos algumas dicas INDISPENSÁVEIS na hora de marcar um date, confira: 1️⃣ Eleve sua autoestima: Cuide de si mesmo em primeiro lugar. A insegurança corporal e preocupações diárias podem afetar sua vida sexual. Priorize sua felicidade e realização pessoal; 2️⃣ Faça exercícios regularmente: O sedentarismo prejudica a saúde sexual e reduz os níveis de libido; 3️⃣ Fuja do estresse e busque a tranquilidade: O estresse crônico pode ter um impacto negativo na vida sexual. Aprenda a identificar e lidar com o estresse através de atividades prazerosas, como meditação e exercícios físicos. Além disso, não se esqueça da proteção adequada e de manter os exames sempre em dia, hein? #AhazouSaude #diadosolteiro #solteiro #dicas #sexualidade #saúdesexual #sexoseguro
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Criar um filho é trabalhoso, a gente sabe. E essa tarefa pode ser ainda mais difícil quando se é um pai solo. Com isso a saúde mental dos pais pode ficar prejudicada. ✨ Uma dica é: dê valor às pequenas coisas. 😊 Na correria, na birra, nas brincadeiras, nas noites em claro... Sempre há espaço para encontrar algo que te faça sorrir. Encare essa missão como uma meta diária e veja seus dias ganhando pequenos respiros, eles serão a chave para aliviar o estresse. 😉 #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Se você é um pai que deseja ser perfeito para seus filhos, saiba que essa postura pode ser prejudicial para a sua saúde mental. Uma das causas mais frequentes de estresse nos pais, é criar os filhos achando que tudo deve ser feito 100% por eles. Com o tempo, a frustração passa a ser mais frequente já que não dá pra fazer tudo sempre. ✨ Delegar tarefas e pedir ajuda são muito importantes para aliviar a carga da paternidade, além de ser muito rico e saudável para seus filhos poderem conviver com outras pessoas de diferentes formas. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
Você sabia que hoje é o DIA DO AMOR? ❤️ Aproveitando, aqui estão diversos benefícios que o afeto pode trazer para a sua saúde: 🔹 É possível CONTROLAR A PRESSÃO ARTERIAL com um simples abraço da pessoa amada. 🔹 DIMINUI a ANSIEDADE E A BAIXA AUTOESTIMA só por você se sentir seguro(a) sabendo que pode contar com quem você ama. 🔹 Amar aumenta a liberação de OCITOCINA e DOPAMINA. Esses dois hormônios são muito importantes para sentirmos alegria, felicidade e também nos dá mais energia. É claro que além de amar bastante, é preciso estar com as visitas médicas sempre em dia. 😉 👉 Agora que você já conhece alguns benefícios do amor, COMPARTILHA esse post com as pessoas que você ama. 🥰️ #DiadoAmor #AhazouSaude #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental #Cuidese
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Criar os filhos é uma tarefa árdua e que gera uma imensa carga mental e pouco a pouco leva a um nível de exaustão além do aceitável. Por isso é tão importante que os pais solo cultivem momentos de solitude para fazer coisas que gerem prazer para si mesmos. Assim a demanda do dia a dia pode ser drenada e ainda atua como uma referência positiva para as crianças. 😉 #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas
Ser solteiro é uma fase cheia de oportunidades e liberdade. E quando se trata da sua saúde sexual, é fundamental estar consciente e tomar medidas para mantê-la em dia. Por isso, procure manter uma alimentação equilibrada, pois isso ajuda a promover maior desejo sexual, além de evitar doenças crônicas e cardiovasculares. Invista sempre no sexo seguro e em métodos contraceptivos e não descarte a academia, hein? Praticar exercícios físicos regularmente além de ajudar na saúde, melhora o desempenho na hora de curtir aquele momento a dois. Ah, e não se esqueça de manter seus exames sempre em dia. Afinal, além de se proteger você estará protegendo a vida de quem se relaciona com você! #AhazouSaude #diadosolteiro #solteiro #dicas #sexualidade #saúdesexual #sexoseguro
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😁 É um prazer receber depoimentos como esse! Cada cliente é tratado de forma única em nossa clínica e nos sentimos muito felizes por fazer parte de cada vida transformada. ✨ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #depoimento #estilodevida #AhazouPack
✨ Manter um estilo de vida saudável pode ser muito mais fácil do que você imagina. Quer entender por que? É só arrastar para o lado. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #tendência #estilodevida #AhazouPack
Já parou para pensar em como cuidar da saúde em casa pode trazer impactos positivos? Devido à rotina agitada, podemos acabar nos esquecendo desse cuidado tão importante. Veja algumas dicas que podem te ajudar a se cuidar ao longo do dia: 1️⃣ Beba no mínimo 2 litros de água: não é novidade, mas precisamos reforçar, pois a água é indispensável quando se trata de saúde. Algo que pode funcionar é ter a sua garrafa de água sempre com você. 2️⃣ Adote algumas práticas para dormir melhor: procure ir para a cama sempre no mesmo horário e evite atividades que causem estimulação cerebral, como uso excessivo de smartphone ou televisão. 3️⃣ Evite o consumo excessivo de açúcar: quando ficamos em casa, podemos acabar consumindo mais doces e açúcar do que o normal. Não estamos dizendo que é preciso retirar o açúcar completamente da sua alimentação, mas reduzir as quantidades já faz uma grande diferença. 💚 Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você gosta para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. ✨😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #estilodevida #cuidados #diaadia #AhazouPack

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