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Dicas para conseguir uma vida com saúde e bem estar! Modifique hábitos e invista numa alimentação balanceada. #ahazou #saude #alimentacao

Tome um bom café da manhã, tome um banho, ouça aquela música e exercite-se. Todas essas são ótimas dicas para você começar seu dia naquela animação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Não adianta trabalhar, trabalhar e não ter um tempinho pra você né? Reserve um dia pra você! Sabadão é todo seu! Cuide da sua saúde! #AhazouSaude #SeuSabado #motivacional #descanso #relaxe #relaxarAMente #AhazouSaude #AhazouSaude

Isso é mito! A contaminação acontece apenas quando existe o contato com fluidos corporais, tais como sangue, leite materno, fluido vaginal ou sêmen. Sendo assim, lágrimas, suor, saliva ou urina não são capazes de gerar contaminação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaMundialdeLutaContraaAids

Muitas pessoas e situações do nosso cotidiano despertam distúrbios e inseguranças na gente antes de percebermos isso ocorrendo! Portanto não tenha medo de ser egoísta, se você não se colocar em primeiro lugar ninguém mais vai! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #combateaoestresse

Uma grande conquista! Estamos inaugurando um novo espaço ? E você é nosso convidado(a) para conhecer! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #editaveisahz #AhazouSaude

Durante o inverno, devemos redobrar alguns cuidados com a nossa saúde. Listamos os principais cuidados que você deve tomar. Confira. - Evite permanecer em locais fechados; - Mantenha as mãos sempre higienizadas; - Evite muita exposição ao frio e ao vento; - Consuma alimentos ricos em vitaminas C, como limão e laranja; - Beba pelo menos 2 litros de água por dia para se manter hidratado; - Hidrate também a pele e os lábios, com creme, protetor solar e protetor labial. #CuidadosComASaúde #inverno #frio #CuidadosNoFrio #AhazouSaúde #saudável #AhazouSaude

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