Arquitetura & Decoração
Assistência Técnica
Serviços Automotivos
Religião & Espiritualidade
Influenciadores Digitais
Fotografia
Tatuagem & Piercing
Outros Mercados
Turismo
Óticas
Reforma & Reparos
Beleza & Estética
Moda
Serviços Para Casa
Revenda De Marcas
Gastronomia
para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis
principais assuntos sobre esse post
conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!
A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Neste dia Nacional da Mamografia, gostaríamos de lembrar que a prevenção pode salvar a sua vida💓! Mantenha seus exames em dia ! #mamografia #prevencao #mama #saude #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Aproveite essas novas 30 oportunidades e faça tudo o que você sempre quis! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
A partir de (inserir data) voltaremos com nossas atividades, de acordo com a liberação das autoridades responsáveis e seguindo todas as normas de limpeza e segurança, garantido a nossa e a sua saúde! #ahazou #saudeebemestar #quarentena #estamosdevolta
O anestesiologista é o profissional que consegue aliviar a dor do paciente na hora da cirurgia. Parabéns a todos pela dedicação! Feliz dia do anestesiologista! 💗 #AhazouSaude #anestesiologista #diadoanestesiologista #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Desejamos à todos um mês cheio de positividade e bem estar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Aproveite para tirar um tempo na sua rotina e venha cuidar da sua saúde e bem-estar. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
👉 MARQUE UM PAI SOLO. A vida com filhos pode ser puxada e junto com ela é preciso estar atento com a qualidade da sua saúde mental e manter a sua rotina equilibrada vai te ajudar muito com isso. Estabeleça pequenas tarefas, faça um cronograma básico, coloque horário nas refeições, afazeres e outras atividades das crianças. Lembre-se: a rotina liberta! 😉 #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
conquiste seu sucesso
profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos
encontre conteúdos prontos
temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias
experimente grátis
baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!