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Bom dia a todos. Mantenham sempre os pensamentos para um dia bom, determine na sua vida coisas novas, melhores e maiores. #yoga #AhazouSaude #bomdia #yogainspiration
Além das funções biológicas, a respiração também é a primeira porta para a conexão do corpo e mente. Quando você gentilmente lidera seus pensamentos para uma atividade sobre a qual tem apenas controle parcial, como a respiração, seu corpo aprende a prestar atenção em si mesmo, tomando consciência de coisas que antes não havia percebido, como dores e desconfortos. Não é atoa que a respiração é o primeiro "mantra" que se aprende na meditação! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
A prática do Yoga alivia os sintomas da depressão e reduz dores corporais. Ela é capaz de trazer benefícios não apenas físicos como também mentais. Pratique e sinta estes benefícios. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration
Não se esqueça! Anota aí na sua agenda. Esperamos você aqui hoje para uma prática de tirar o fôlego.🤸‍♂️ #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #praticadiaria
Esse é um mantra poderoso de limpeza de energias. Serve para a limpeza da casa, limpeza da mente, limpeza das emoções , limpeza de tudo...✨✨ #AhazouSaude #gopala #mantra #dicas #canto #mantragopala #meditation #yoga #namaste
Isso mesmo! ✨ Além dos benefícios físicos, a prática da Yoga aumenta o vínculo entre a mãe e o bebê. Ela também promove o autoconhecimento e amplia a consciência corporal. Além disso, desenvolve a concentração, determinação e força de vontade. Sem contar que trabalha medos, inseguranças e ansiedade, sentimentos muito frequentes durante a gravidez. Agora que você conhece todos esses benefícios, que tal vir praticar com a gente? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #gravidinha #futuramamãe #convite #emocional
A Yoga afeta profundamente a saúde física e mental, mudando completamente a relação de aceitação e amor próprio! Prepare-se para ver sua autoestima aumentando e ganhar cada vez mais condicionamento físico. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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