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Boa Noite! Namastê ?

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Para as crianças, que estão em fase de evolução em praticamente todos os âmbitos mentais e corporais, a prática de posturas de yoga de uma a três vezes por semana é capaz de exponenciar o desenvolvimento de sua coordenação e ajudar indiretamente com diversas outras áreas - desde o aprendizado até a saúde psicológica! 💫 #AhazouSaude #yoga #crianças #yogaparacrianças #beneficios #yogalife #saude

A meditação é ótima para a saúde, tanto física, quanto mental. Nunca meditou? Separamos algumas dicas para te ajudar! Fazer uma meditação guiada pode te ajudar no início, confira! #carrosselahz #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #metidação #guia #dicas

Ter um corpo de yoga é muito mais fácil do que você imagina! 😅 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Cadê os amantes da yoga??? 🥰🥰🥰
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Confira 3 equipamentos para começar a praticar Yoga:
1 - Tapete: auxilia para o conforto.
2 - Fita para Yoga: indispensável para quem quer praticar para corrigir a postura.
3 - Bloco EVA: auxilia em algumas posições e dão apoio.
Estes são alguns equipamentos que você pode ter para ajudar na sua prática de Yoga.
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#AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica — Confira 3 equipamentos para começar a praticar Yoga: 1 - Tapete: auxilia para o conforto. 2 - Fita para Yoga: indispensável para quem quer praticar para corrigir a postura. 3 - Bloco EVA: auxilia em algumas posições e dão apoio. Estes são alguns equipamentos que você pode ter para ajudar na sua prática de Yoga. Compartilhe com um amigo. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica

Estimulando os movimentos perstálticos, a Apanasana elimina gases intestinais, alivia dores lombares, estimula os rins e fortalece a coluna.
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A acroyoga é uma pratica que além de promover força, flexibilidade, calma e equilíbrio ela te “obriga” a confiar em outra pessoa e a superar medos e traumas. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #acroyoga

Se você procura ter uma vida mais leve nada melhor do que a pratica do yoga para te reconectar com o universo, trazendo a paz, felicidade e tranquilidade que você precisa! #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

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