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Muitas crianças podem sofrer com bullying e problemas de autoestima. A ajuda e apoio dos pais é importante para os pequenos. Repetir esse mantra irá ajudar a ter amis confiança em si mesma. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #mantras #yogaparacrianças
Que tal comemorar a data especial de hoje praticando alguns minutos na sua rotina? Vai fazer toda a diferença para o seu bem-estar! 😊 #AhazouSaude #diainternacionaldoyoga #yoga #frase #motivacional #corpo #mente #yogalife #saude
Venha praticar com a gente e sintonize suas energias. 🧘🏽‍♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque
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No dia-a-dia, para uma limpeza mais rápida, experimente usar um spray com água e algumas gotas de óleo essencial, de preferencia a malaleuca, após cada prática. O óleo é um anti-séptico e anti-fúngico natural, ajudando a manter seu mat limpo sem a necessidade de químicos ou detergentes abrasivos. Lembre-se de deixar secar bem antes de enrolar e guardar seu mat. Outra fórmula caseira simples para o spray é misturar 1 parte de água morna com 3 partes de vinagre branco, preferencialmente de maçã e orgânico. Pode colocar algumas gotas de óleo essencial de limão ou eucalipto. ?‍♀?‍♂ #yoga #yogamat #yogi #tapeteyoga #ahazouzen
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