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Deixe a lentinha, o grão de bico e o trigo de molho por 12 horas; quando finalizado cozinhe cada um separadamente, mistures-os num recipiente com tomate-cereja e figo, inclua manjericão a gosto e toste levemente numa frigideira sem óleo as sementes de abóbora e girassol, além de gergelim. Depois é só misturar tudo e temperar com sal, azeite e limão a gosto.😉 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #saladadegraos #salad #receita
Uma receita vegetariana saudável e fácil que você pode experimentar é a salada de grão de bico com legumes. Essa salada é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, e tem um sabor delicioso. Para fazer essa salada, você vai precisar de: - 2 xícaras de grão de bico cozido - 1 cenoura ralada - 1 pepino picado - 1 tomate picado - 1/4 de xícara de salsinha picada - 2 colheres de sopa de azeite - Suco de 1 limão - Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Em uma tigela grande, misture o grão de bico, a cenoura, o pepino, o tomate e a salsinha. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta. Despeje o molho sobre a salada e misture bem. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Essa salada pode ser consumida como prato principal ou como acompanhamento. Bom apetite! #dicas #receitas #vegetarianas #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Comida boa é sinônimo de satisfação e alegria! Venha provar nossos pratos e comprove. 😋🥰 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan
Comece deixando 1 xícara de lentilha de molho por 12h. Para o preparo, cozinhe a lentilha e leve ao processador juntando 1/4 de xícara de farinha da sua preferência, 1 colher de chá de páprica picante, 1/2 cebola, sal e cheiro verde a gosto. Após conseguir uma mistura homogênea, deixe a massa descansar na geladeira por 20 minutos. Em seguida, enrole, distribua em uma assadeira e leve ao congelador. Depois de congelados, você pode retirar da assadeira e armazenar como do seu costume. Você pode Experimente e conte pra gente o que achou da receita. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Sexta também é dia de salada! (Inserir promoção), venha aproveitar ou peça por delivery. #veggie #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #fit #vegetariano #promoçao
É novidade, é refrescante, é a nossa salada tropical. Experimente! #saudavel #ahazou #ahazougastronomia #verao #tropical
Conheça nosso cardápio e descubra todas as opções de suco! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #sucodetox #ahazoutaste
Já conhecemos os diversos benefícios da uva passas, mas mesmo sendo um alimento saudável, não se deve exagerar. O indicado é ingerir uma colher de sopa de uva passas por dia. Apesar de ser um alimento com muitos nutrientes e vitaminas, também tem uma quantidade de açucar e calorias alta. Por isso não se deve exagerar no seu consumo diário. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
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